下がり鎖骨が肩こり首こりの新原因~健康カプセルゲンキの時間より

多くの人が、首や肩のこりに悩まされています。 凝りの原因はさまざまで、首の骨が湾曲せずにまっすぐになってしまった状態の「ストレートネック」がその原因のひとつと言われてきましたが、近年の研究によると肩コリを引き起こすわけではないということが明らかになってきたそうです。(腰が悪い人に ‥‥

40代からの脳梗塞対策~あさイチより

ある日突然襲ってきて、命を奪うこともある「脳梗塞」。 脳の血管が詰まり、その周囲の脳細胞が壊死することで発症する病気です。 寝たきりの原因の第一位でもあるこの病気を予防するには、40代からの過ごし方が重要になるといいます。特に女性は、更年期における体の変化が脳梗塞と大きく関わって ‥‥

睡眠負債のリスクと良い睡眠のとり方~主治医が見つかる診療所より

毎晩よく眠れていますか? 近年、睡眠に対する関心が高まっており、『スタンフォード式最高の睡眠』という書籍が22万部のベストセラーになっています。 その著者である西野精治博士は、スタンフォード大学の「睡眠生体リズム研究所」に30年以上勤め、12年前から所長を務めています。 「ナルコ ‥‥

痛風の予防と治療~ビール・おじさん・贅沢病の誤解~チョイス@病気になったときより

ある日突然、激痛として現れる「痛風」。 主に足の親指の付け根に腫れと痛みが現れ、それが数日〜数週間も続きます。 現在、日本では約100万人が発症しており、予備群まで含めると約1000万人もいると言われているそうです。 しかし、痛風に関しては誤解を持っている人も多いようです。 たと ‥‥

手足のしびれの意外な原因~対処法と予防法~主治医が見つかる診療所より

体の一部に「しびれ」を感じることはありますか? 先日の『主治医が見つかる診療所』では、あるクリニックで開かれている「フットケア外来」を取材していました。その日外来を受診していた38歳の女性は、営業で外回りをしているため1日に1万〜2万歩も歩いているそうで、外反母趾の部分がじんじん ‥‥

胃がん対策~早期発見とピロリ菌治療~チョイス@病気になったときより

日本人が罹るがんの第2位であり、年間13万人以上が罹るという「胃がん」。 胃がんは早期で見つけることができれば約95%のケースで治療が可能なのですが、早期にはほぼ症状が出ないという特徴があります。 今回は、胃がんを早期発見する方法や胃がんのリスクを下げる方法を紹介していた『チョイ ‥‥

頻尿と尿漏れの原因、治療、生活上の注意点~チョイス@病気になったときより

尿のトラブルに多くの人が悩まされています。 たとえば頻尿や尿もれは日本に約1100万人、夜間頻尿は約4500万人もいるそうです。 尿のトラブルについて紹介していた『チョイス@病気になったとき』では、街ゆく人に尿に関する悩みについてインタビューをしていたのですが、そのなかの声には… ‥‥

消えない体臭は疲労臭かも~原因や改善方法など~あしたも晴れ!人生レシピより

体臭が気になることはありますか? NHK『あしたも晴れ!人生レシピ』が番組でとったアンケート(40歳以上の1427人を対象に実施)では、ちょうど半分の人が「体臭が気になる」と回答していました。 気になる臭いとしては「汗」や「加齢臭」、「足の臭い」などが挙げられていましたが、「疲れ ‥‥

エクオール産生菌で若返り~主治医が見つかる診療所より

“若返り”は、多くの人の願いです。 肌など見た目に関わることだけでなく、更年期障害やがんなどの年齢を重ねることで生じやすくなる疾患のリスクを下げることまで含めた“若返り”を実現してくれる “若返り菌”が、私たちの腸内には棲息しているそうです。 今回は、若返り菌に関する情報を紹介し ‥‥

水虫の意外な感染ルート~ガッテン!より

日本人のおよそ5人に1人が「水虫」になっていると言われます。 この記事をお読みの方は、「自分は水虫かもしれない…」という自覚をお持ちかもしれませんが、実は水虫は「自覚症状があまり出ない」という特徴をもった病気です。 水虫について紹介していた先日の『ガッテン!』(NHK)では、「水 ‥‥