脳に働きかけて痛みに対処する方法~ガッテン!より

腰痛や肩こり、関節の痛みなど、多くの人が何らかの痛みを感じながら日々生活をしています。 こういった痛みの多くは、マッサージやストレッチ、薬を飲むなどの対策をしても治まらない厄介な痛みで、原因が「脳」にあることが多いそうです。 今回は、こうした慢性的な痛みについての情報を紹介してい ‥‥

男の薄毛~ミノキシジル、再生医療、植毛など最新治療情報~あさイチより

多くの男性を悩ませている薄毛。 巷には、薬や食べ物、髪の洗い方など、「薄毛を改善する」と謳う商品が溢れています。しかし効果が不確かなものも多く、薄毛が改善されずに悩み続けている人も多いようです。 今回は、薄毛に関する正しい知識や、髪型やファッションなどの対策法などについて紹介して ‥‥

唾液の力~免疫力アップ、口臭予防、ドライマウス~ガッテン!より

唾液はとても大切な役割を果たしています。食事ができるのも会話ができるのも、唾液が絶えず口の中を潤しているからです。 通常、唾液は1日におよそ1〜1.5リットル分泌されているのですが、それが減少して体の不調が起きる人が増えているそうです。 唾液が減少すると口内炎や虫歯などになりやす ‥‥

爪に出る病気のサイン~白い濁り、黒い濁り、反る~健康カプセルゲンキの時間より

あなたの「爪」は、元気ですか? 普段はあまり気にかけることがない爪ですが、いつの間にか爪が病気になっていたり、病気のサインを表したりすることもあるのです。 たとえば、こんなものがあります。 健康カプセルゲンキの時間より これは「スプーンネイル」と呼ばれる症状で、鉄欠乏性貧血が ‥‥

胃酸の逆流対策で胸焼けやげっぷを予防~ガッテン!より

近年、「逆流性食道炎」が増えていることをご存知でしょうか? ガッテン!より 患者数が40年でおよそ9倍に増えています。 逆流性食道炎は胃酸の逆流が原因で起こるもので、胃もたれや胸焼けなどを引き起こします。近年では、体のあちらこちらに症状が現れる新型の胸焼けも出ています。 しかも ‥‥

体臭を防ぐ!「口臭」「足の臭い」「ミドル脂臭」~あさイチより

先日の『あさイチ』は、体臭を特集していました。 番組のアンケートでは、「自分のにおいや、夫の枕のにおいが気になる」という人が約6割にのぼったそうです。 これは、近年注目されている「ミドル脂臭」というにおいで、汗のにおい、加齢臭に次ぐ“第3の体臭”として研究が進められています。ミド ‥‥

じんましん対策~食べ物、寒さ、暑さ、日光、様々なじんましん~チョイス@病気になったときより

激しいかゆみを伴って突然あらわれる「じんましん(蕁麻疹)」。そのかゆみは、多くの人が一度は体験したことがあるでしょう。ストレスなどで一時的に現れる場合も多いですが、呼吸困難なども同時に現れて命に関わることもある、危険な症状です。 その原因は多岐にわたるため突き止めることができない ‥‥

手首が痛い~老若男女に広がる腱鞘炎・スマートフォンサム~ガッテン!より

手首周辺に痛みを感じる時はありませんか? 近年、手首の激しい痛みに襲われる人が、年齢や性別を問わず増えてきています。 その多くが「腱鞘炎(けんしょうえん)」という症状なのですが、腱鞘炎はもともと、ピアニストや工場労働者、料理人など、手を酷使する職業の人がなりやすい病気でした。それ ‥‥

呼吸を減らしてストレス、冷え性、不眠、高血圧を改善~ガッテン!より

普段は無意識に行っている「呼吸」ですが、あることを意識するだけで、体にさまざまな良い変化を起こすことができます。たとえば冷え性改善や肩こり解消、血圧低下など、様々な健康効果が得られるのです。 今回は、呼吸をより良いものにする方法やその健康効果について詳しく紹介していた『ガッテン! ‥‥

頻尿・尿漏れ・残尿感の原因と対策~健康カプセルゲンキの時間より

おしっこに関するこんなお悩み、ありませんか? 「トイレに行きたい、と思ったらすぐに行かないと間に合わない…」 「トイレに行ってもちょっとしか出ないから、どうしてもトイレが近くなる…」 なかなか人には言えない悩みですが、中高年のおよそ7割が同じような悩みを抱えているといいます。最近 ‥‥