アンガーマネジメント～イライラを抑える方法～健康カプセル！ゲンキの時間より 2017年01月11日（水） イライラ・怒りっぽい • テレビより • 精神・心 先日の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、アンガ―マネージメントについて特集していました。「怒り」は人間関係を悪化させるばかりか、心筋梗塞のリスクを格段に高めるとのこと。怒りをコントロールする「アンガーマネージメント」を学び、怒りと上手につきあっていく方法について伝えていました。 ‥‥ 「アンガーマネジメント～イライラを抑える方法～健康カプセル！ゲンキの時間より」の続きを読む
甲状腺ホルモンと病気～バセドウ病や甲状腺機能低下症～チョイス＠病気になったときより 2016年08月21日（日） イライラ・怒りっぽい • だるい・倦怠感 • テレビより • むくみ • 下痢 • 便秘 • 動悸 • 寒気 • 徐脈 • 急に太る • 急に痩せる • 汗が多い • 甲状腺 • 疲れやすい • 痒み • 脱毛 • 記憶力低下・覚えられない 現在、日本ではおよそ５００万人が、甲状腺になんらかの問題を抱えていると言われています。 甲状腺に異常が生じると、息切れや動悸、手の震えなど身体のさまざまな部位にさまざまな症状が出るため、甲状腺が原因だとは気づきにくいという特徴があります。 そこで今回は、甲状腺の病気を見つける方法 ‥‥ 「甲状腺ホルモンと病気～バセドウ病や甲状腺機能低下症～チョイス＠病気になったときより」の続きを読む
