アンガーマネジメント~イライラを抑える方法~健康カプセル!ゲンキの時間より

先日の『健康カプセル!ゲンキの時間』では、アンガ―マネージメントについて特集していました。「怒り」は人間関係を悪化させるばかりか、心筋梗塞のリスクを格段に高めるとのこと。怒りをコントロールする「アンガーマネージメント」を学び、怒りと上手につきあっていく方法について伝えていました。 ‥‥

甲状腺ホルモンと病気~バセドウ病や甲状腺機能低下症~チョイス@病気になったときより

現在、日本ではおよそ500万人が、甲状腺になんらかの問題を抱えていると言われています。 甲状腺に異常が生じると、息切れや動悸、手の震えなど身体のさまざまな部位にさまざまな症状が出るため、甲状腺が原因だとは気づきにくいという特徴があります。 そこで今回は、甲状腺の病気を見つける方法 ‥‥