中性脂肪やコレステロールを下げるには?~健康カプセルゲンキの時間より

中性脂肪やコレステロール値が気になっている人は多いと思います。けれども、しっかりと対策している人は少ないようです。 先日の『健康カプセル!ゲンキの時間』では、脂質異常症の特集をしていました。動脈硬化専門医の吉田博先生(東京慈恵会医科大学附属柏病院副院長)が、脂質異常症の原因である ‥‥

脂質異常症の治療~食事・運動・薬~きょうの健康より

脂質異常症と診断されてしまったら、食事や運動、禁煙などの生活習慣の改善が必要になります。さらに、それでも改善しない場合には薬を用いた治療に移ります。 今回は、脂質異常症の治療に関する一連の情報を紹介していた『きょうの健康』をまとめておきたいと思います。 脂質異常症の治療は、コレス ‥‥

検査値から肝臓病を予防する~チョイスより

「沈黙の臓器」という異名を持つ肝臓。 病気になっても自覚症状がほとんど無いことからそう呼ばれています。 病気のまま放置しておくと脂肪肝から肝炎、肝硬変、肝臓がんというように、どんどん進行していってしまいます。飲酒をしない人でも脂肪肝から肝炎になってしまうことがあるそうで、その患者 ‥‥

女性に多い隠れメタボの解消法~あさイチ!より

痩せているのに“太っている”状態を指す「隠れメタボ」は、いまや知らぬ人はいないほどメジャーな言葉になっています。 厳密に言うと、痩せ型〜標準体型なのに「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のうち2つ以上の疾患がある状態のことを指す言葉で、その該当者数は厚労省の調査によると約900万人に ‥‥

ダイエットが招く脂肪肝&効果的な脂肪肝改善法~ガッテン!より

多くの人が挑戦するダイエット。 スタイルをよくする目的だけでなく健康目的で行われることも多いですが、実はその意図に反して、健康を害してしまうこともあるそうです。 しかも、身体に現れるその異常は、なにも自覚症状がないまま静かに進行していくといいます。 今回は、危険なダイエットの習慣 ‥‥

プリン体の摂りすぎ対策!PA-3乳酸菌で高尿酸血症や痛風を抑える~教えて!坂上クリニックより

最近、テレビなどで「尿酸値」という言葉を聞く機会が増えたと思います。先日の『教えて!坂上クリニック』は、血液の中の尿酸値が基準値より高くなる「高尿酸血症」がテーマでした。高尿酸血症の仕組みや予防法、尿酸の元であるプリン体などについて、後藤利夫先生(新宿大腸クリニック院長)が解説し ‥‥

デブ菌を減らしてやせ菌を増やすスーパー大麦ダイエット~腸を知って身体のお悩み解決SPより

「楽して痩せたい!」という思いに応えるべく、巷にはさまざまなダイエット情報があふれています。 そんな中で最近、画期的なダイエット法が誕生しました。 その名も「スーパー大麦ダイエット」。 肥満を解消してくれるスーパー大麦という食べ物を生活に取り入れることでダイエットを実現しようとい ‥‥