低体温を温活で治して基礎体温を上げる!~バイキングより

あなたは「温活(おんかつ)」という言葉を聞いたことがありますか? 近ごろ女性の間で人気が高まっている健康法のことで、運動や入浴によって身体を温め、基礎代謝をあげることで身体の機能を高める健康法だそうです。 温活をすると冷え性対策になったりダイエットになったりするため、女性に人気な ‥‥

免疫力アップ~L4YOU!『インフルエンザ撃退!秋の免疫アップSP』 より

ここ数年、冬の風物詩のように言われるようになったのがインフルエンザ。従来のタイプに加えて、高病原性とよばれる怖いタイプのものまで、いろいろなインフルエンザが取り上げられています。 番組は街角インタビューで平熱を聞いていくところから始まりました。インタビューに答えた人の平均体温は3 ‥‥