ホルモンと更年期障害～健康カプセルゲンキの時間より

突然ですが、「ホルモン」とは何かを説明することができますか？「男性ホルモン」や「女性ホルモン」などの形でその名前を聞くことがあるとは思いますが、どういうものかまではよく知られていないかもしれません。『健康カプセルゲンキの時間』に登場した千葉西総合病院の久末伸一氏によると、「 ‥‥

疲れが取れない時の改善方法～副腎ケアの塩ゆずでDHEAを増やす～その原因、Xにあり！より

2017年05月04日（木）テレビより • 疲れやすい

「疲れが取れないな…」と感じていませんか？簡単な方法で、疲れにくい体が手に入れば嬉しいですよね。近年、疲労回復には、副腎を元気にすることが重要だといわれています。先日の「その原因、Xにあり！」では、疲労回復に役立つ副腎のスーパーホルモン「DHEA」の特集をしていました。解説は ‥‥

2017年02月21日（火）だるい・倦怠感 • テレビより • 不眠 • 便秘 • 便秘 • 疲れやすい • 肩こリ

先日の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、便秘解消のための「便活」について特集していました。便活とは、便秘解消活動のこと。腸の環境が健康を大きく左右することは、最近ではよく知られるところですが、便秘はおなかのぽっこりや冷え性、肩こり、さらにはシミなど、体にさまざまな悪影響を及ぼし ‥‥

2016年11月29日（火）テレビより • 疲れやすい

最近、疲れがたまっていませんか？仕事や子育て、家事に介護、人間関係など、現代人の生活は“疲れのもと”に囲まれています。特に心配なのは慢性的な疲れで、「歩いていてもしんどい」「朝起きても疲れている」というような疲れは、放って置いても解消されません。しかも、そのまま無理し ‥‥

現在、日本ではおよそ５００万人が、甲状腺になんらかの問題を抱えていると言われています。甲状腺に異常が生じると、息切れや動悸、手の震えなど身体のさまざまな部位にさまざまな症状が出るため、甲状腺が原因だとは気づきにくいという特徴があります。そこで今回は、甲状腺の病気を見つける方法 ‥‥

2016年03月15日（火）テレビより • 疲れやすい

『なかなか疲れが抜けない・・・』そんな悩みを抱えている人は、もしかしたらミトコンドリアが減ってしまっているのかもしれません。ミトコンドリアという言葉自体、日常生活で使うことがありませんから、馴染みが薄いと思いますが、ミトコンドリアは私たちの健康を大きく左右する大変重要な物質な ‥‥