脳に働きかけて痛みに対処する方法~ガッテン!より

腰痛や肩こり、関節の痛みなど、多くの人が何らかの痛みを感じながら日々生活をしています。 こういった痛みの多くは、マッサージやストレッチ、薬を飲むなどの対策をしても治まらない厄介な痛みで、原因が「脳」にあることが多いそうです。 今回は、こうした慢性的な痛みについての情報を紹介してい ‥‥

メガネの選び方~頭痛・肩こり・疲れ目改善~ガッテン!より

現在、日本では7500万人以上がメガネをかけて生活しています。 近視や遠視、老眼など、眼鏡が必要になる理由は様々ですが、眼鏡をかけている人の8割〜9割は自分に合わない眼鏡を使用している可能性があるといいます。合わないメガネを使っていると、疲れ目や頭痛、肩こりなどの症状が出ることも ‥‥

片頭痛が治らない人のために頭痛専門医が進める対策と予防法~あさイチより

頭痛に悩まされているあなたは、もしかすると「片頭痛」という病気かもしれません。 病気であるという自覚がないまま耐えているとやがて悪化し、生活に支障がでることもあります。 推定患者数840万人ともいわれる片頭痛ですが、薬による治療や予防法を適切に実行すれば、ちゃんと改善していくそう ‥‥

熱中症対策~水分補給・エアコン管理~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』のテーマは、熱中症の原因、症状と対策でした。夏の暑い日には、室内にいれば熱中症を予防できると思っている人は多いと思います。けれども、2015年の熱中症の発症場所の第1位は室内で、寝ている間に発症した例もあったそうです。番組では、熱中症の症状、高齢者が特に熱中 ‥‥

熱中症対策~インターバル速歩汗をかける体作り~チョイス@病気になったときより

先日の『チョイス@病気になったとき』のテーマは、「熱中症対策」でした。熱中症で亡くなった人は、ここ20年で26倍にもなっているそうで、大きな問題です。そこで番組では暑さに強い体作りなど、水分補給やエアコンなどに代わる家でできる対策など、熱中症対策の新常識について伝えていました。年 ‥‥

まぶたの垂みを取るメイクで、肩こり・頭痛・腰痛を治す~ガッテン!より

あなたは、肩こりや頭痛、腰痛などに悩まされていませんか? 日常生活につきまとうこれらの痛みは、仕事の疲れやスマホの使用などから引き起こされていると考えられがちですが、意外にも「まぶた」が原因となって痛みが生じることもあるというのです。 しかし、もしまぶたが原因で肩こりなどが起きて ‥‥

プレ更年期とは?症状と改善方法

更年期障害というと、40代の後半から50代の前半にかけて起こるものだと思われています。しかし、30代の後半あたりから更年期障害のような症状が出てくる女性が増えているのです。本格的な更年期障害の前段階で起こるものなので、プレ更年期、あるいはプチ更年期と呼ばれています。プレ更年期の症 ‥‥