10代のダイエット方法は間違うと危険~Rの法則より

NHK『Rの法則』にて、10代の女の子のダイエットについて特集されていました。 若い女性ほど体型を気にするものですが、10代の女の子になるとその傾向も顕著です。周りの人からすれば十分痩せているのにさらにダイエットをしようとする人がかなりの割合でいるようですが、10代のうちに間違っ ‥‥

うつ病になりやすい人から最新治療法まで~駆け込みドクター!

厚生労働省によると、近年、精神疾患を患っている患者さんは大幅に増加しつつあり300万人を超えてます。中でもうつ病や認知症は”著しい増加”となっているそうで、昔のように珍しい病ではなくなりつつあるのかもしれません。 TBSの『駆け込みドクター!』でうつ病につ ‥‥

かゆい!痛い!ヘアカラーの副作用~あさイチより

消費者庁の安全調査委員会は「ヘアカラーがもたらす危なさは相当大きな割合で発生し、進むと相当重篤なところまで進行する可能性がある」と発表しました。 消費者庁の安全調査委員会 消費者安全調査委員会は、消費生活上の生命・身体被害に係る事故の原因を究明するための調査を行い、被害の発生又は ‥‥

カラオケや歌の健康効果~団塊スタイルより

今回のNHK団塊スタイルのテーマは“歌と健康”です。表情豊かに、口を大きく動かして歌を歌い、心も体も若返りましょう。   [sc:アドセンスレスポンシブ ]   シニア世代に大人気!歌声喫茶 まずは、シニア世代の方々にはとても懐かしい歌声喫茶が紹介されていました。新宿にある60数 ‥‥

声のかすれ~老化?ガン?〜『チョイス@病気になったとき』より

ふとしたときに思うように声が出ない・・・。 声がかすれる・・・。 そんなこと、ありませんか? カラオケなどで熱唱した後などにもよくなりますから、「風邪かな…」と軽く見てしまいがちです。しかし実は、そんな「声のかすれ」が命をおびやかすとってもキケンな病気のサインかもしれないのです。 ‥‥

薄毛・白髪を改善解消!~健康カプセル!元気の時間より 

秋は一年のうちでも最も髪の毛が抜けやすい時期なのだそうです。 夏に紫外線をたくさん浴びてダメージを負っているのがその理由だそうですが、普段から髪の毛の量が気になっている人にとっては心配ごとが大きくなる嫌な季節という面もあるかもしれません。 TBSの『健康カプセル!元気の時間』で薄 ‥‥

頻尿・尿漏れを改善する!~健康カプセル!ゲンキの時間より

皆さん、若い頃と比べておしっこの悩みをお抱えではありませんか?年をとるにつれて増えてくる尿トラブル、実は約1000万人もの中高年が尿トラブルに悩んでいるとされています。 TBSの『健康カプセル!ゲンキの時間』で尿トラブルをテーマとして扱っていましたのでまとめておきます。多くの人が ‥‥

冷え性改善~みんなの症状と対策100人アンケート

寒い時期になると多くの女性が冷え性に悩まされます。テレビなどでは女性の半数以上などと言われていますが、ネットで調べてみると、女性の8割が冷え性に悩まされているという結果もあるくらいです。女性に限らず男性の冷え性も増加傾向にあるようで、今後ますます冷え性対策は日本人にとって共通の関 ‥‥

二日酔いにならない対策と治す対策あれこれ

適量なら気持ちよく時間を過ごせるお酒も、量が過ぎれば他では味わえない苦痛が待っています。 頭痛、吐き気、倦怠感、、、そんな二日酔いにならないため、あるいはなってしまった時の対策をまとめてみました。 [sc:アドセンスレスポンシブ ]   肝臓の負担を和らげることが重要 二日酔いに ‥‥

口臭の原因と対策~きょうの健康より

口臭というのは、本人はあまり気づいてなくても第三者に不快な思いをさせることがままあります。 加齢によって口臭はきつくなると言われていますが、原因を探り、対策を取ることでかなり軽減させることが可能なようです。 NHKの『きょうの健康』で口臭について解説がありましたのでまとめておきま ‥‥