水虫の原因と症状、ならないための対策～チョイス＠病気になったときより

テレビより • 痒み • 肌・皮膚

日本人の１０人に１人が罹っているという水虫。 水虫は１度なってしまうと繰り返し症状が出やすいという特徴があり、放っておくと命に関わる病気になる可能性もあります。 今回は、水虫に関する情報を詳しく紹介していた『チョイス＠病気になったとき』を中心にまとめていきたいと思います。 水虫は ‥‥

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無痛分娩のリスクと実際～痛み、赤ちゃんへの影響、費用～あさイチより

テレビより

出産の際、「無痛分娩」を選択する方が増えています。 無痛分娩というのは、背中から麻酔を打って分娩の際の痛みを和らげるものですが、「麻酔によって亡くなる人もいる」などの情報もあり、不安を感じている人も多いようです。 現在、全国約２５００の分娩施設を対象に、無痛分娩がどの程度実施され ‥‥

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脱水、切り傷、ハチ刺され～アウトドアのトラブル対処法～チョイス＠病気になったときより

テレビより • 熱中症

夏休みに入ると、外で遊ぶ機会が増えますよね。 いつもとは違う環境の中なので、普段なら遭わないようなトラブルに見舞われることも想定しなければいけません。 今回は、アウトドアにおけるトラブル対処法を紹介していた『チョイス＠病気になったとき』を中心に、応急処置に使える情報をまとめていき ‥‥

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足が重い、だるい時のむくみの解消法～健康カプセルゲンキの時間より

テレビより • むくみ

あなたはどんな時に体がむくみますか？ 「朝起きると顔がパンパン」、「夜になると脚がむくむ」、「むくみと一緒に痛みも出てくる」…などなど、その人の体質や生活習慣によって様々だと思います。 今回は、むくみが出る理由や解消法などを紹介していた『健康カプセルゲンキの時間』を中心に、むくみ ‥‥

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睡眠負債と改善策～がんや認知症につながる寝不足～NHKスペシャルより

テレビより • 不眠 • 乳がん • 前立腺がん • 心臓の病気 • 睡眠 • 糖尿病 • 脳の病気 • 認知症・アルツハイマー

「睡眠負債」 という言葉を聞いたことがありますか？ 睡眠不足が積み重なっていくと日常生活で認知能力が低下するだけでなく、がん細胞を増殖させることや認知症のリスクを高めることもあるということがわかってきたといいます。 今回は、睡眠負債に関する情報や、睡眠負債を返済する方法を解説して ‥‥

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胸焼けの原因と予防対策～チョイス＠病気になったときより

テレビより • 胸焼け

暴飲暴食をしたときなどに胸やけになることがありますよね。 胸やけと言えばそういうイメージを持たれがちですが、実は、暴飲暴食をしなくても胸やけになることがあって、悪化していくこともあるのです。 さらに悪いことに、そのまま放置してしまうとがんの一歩手前まで進行することもあります。 今 ‥‥

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予防できる認知症～脳血管性認知症～主治医が見つかる診療所より

テレビより • 認知症・アルツハイマー

高齢社会が深まるにつれ、認知症に対する研究も深まってきています。 認知症にはいくつかタイプがあり、その中の「脳血管性認知症」というタイプの認知症は、知識があればかなりの確率で未然に防ぐことができるそうです。 今回は、脳血管性認知症の特徴や最新の予防法について紹介していた『主治医が ‥‥

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ホルモンと更年期障害～健康カプセルゲンキの時間より

だるい・倦怠感 • テレビより • 不眠 • 更年期障害 • 甲状腺 • 疲れやすい • 肥満・メタボ

突然ですが、「ホルモン」とは何かを説明することができますか？ 「男性ホルモン」や「女性ホルモン」などの形でその名前を聞くことがあるとは思いますが、どういうものかまではよく知られていないかもしれません。 『健康カプセルゲンキの時間』に登場した千葉西総合病院の久末伸一氏によると、 「 ‥‥

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ビタミンD～欠乏症の恐怖と効率的な摂取方法～ガッテン！より

テレビより • 栄養素 • 骨粗鬆症

いま日本では「ビタミンD不足」が静かに進行しています。 ビタミンDが不足すると骨がスカスカになるなど、さまざまな不具合が体に生じます。 今回は、ビタミンD不足について特集していた『ガッテン！』を中心に、役立つ情報をまとめてご紹介していきます。 日焼けとビタミンDの関係 １９７０〜 ‥‥

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痛くない沈黙の虫歯～原因と対策～健康カプセルゲンキの時間より

テレビより • 歯の病気 • 歯痛・虫歯

虫歯は、歯の痛みやイヤな口臭の原因になります。 しかもやっかいなことに、「自分は痛みがないから大丈夫」と思っていても知らないうちに虫歯が進行していることがあるそうです。 そんな“沈黙の虫歯”について、『健康カプセルゲンキの時間』で紹介されていましたので、それを参考にまとめておきた ‥‥

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