更年期障害の症状と治療～即効ホルモン療法とがん・エクオールetc～その原因、Xにあり！より

テレビより • 更年期障害

40代、50代女性の多くが悩む「更年期障害」。病院へ行かずに、悶々とした日々を過ごしている人が多いようです。 先日の『その原因、Xにあり！』では、女性の更年期障害の特集をしていました。ホルモン補充療法や、更年期障害の症状を軽減する「エクオール」について吉形玲美先生（浜松町ハマサイ ‥‥

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肺活～歯磨き、早口言葉で肺炎やCOPDを予防する～健康カプセルゲンキの時間より

テレビより • 肺の病気

日本人の死因の上位を占める肺の病気。けれども、肺の病気の予防法は、一般的にはあまり知られていないかもしれません。 先日の『ゲンキの時間』は、肺の病気を特集していました。番組では、日本人の死因の上位である肺炎とCOPD（慢性閉塞性肺疾患）の原因や予防のための肺活などを紹介していまし ‥‥

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花粉症、PM2.5、ウイルスを防ぐマスクの正しいつけ方～健康カプセルゲンキの時間より

アレルギー • テレビより

先日の『健康カプセルゲンキの時間』は、花粉、PM2.5 、ウイルスなどを防ぐ正しいマスクのつけ方など、マスクについての悩みを解消してくれる内容でした。マスクのつけ方が間違っている人が多いようです。ぜひこの機会に、正しいマスクのつけ方を知って、花粉症や風邪を予防やPM2.5 対策を ‥‥

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声のかすれが大動脈瘤の初期症状！？～ガッテン！より

テレビより • 血管の病気

声のかすれが気になるときはありませんか？ 声のかすれに関連しては、当サイトでも「声帯萎縮」や「咽頭がん」などを紹介したことがありますが、他にも“意外な病気”の影響でかすれ声になることがあるようです。 声のかすれ～老化？ガン？〜『チョイス＠病気になったとき』より その意外な病気とい ‥‥

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血糖値を下げる骨ホルモンの効果～ガッテン！より

テレビより • 骨粗鬆症

骨は、体を支えているだけのもの思っている人は多いかもしれません。けれども、骨には体を支える以外にも、大きな役割があることが最新の研究でわかったそうです。 先日の『ガッテン』では、「骨ホルモン」の特集をしていました。骨に全身の臓器を活性化させる働きがあるなど、一般的に知られている骨 ‥‥

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コラーゲンの効果～しわ改善、潤いアップのコツ～ガッテン！より

テレビより • 栄養素 • 皮膚・肌

一般的には「コラーゲンは肌にいい！」と考えている人が多いようですが……実は、コラーゲンが肌に効く保証はないという研究結果も。これでは、「本当に肌をプルプルにするの？それとも意味がないの？」と混乱してしまいますよね。 先日の『ガッテン』のテーマは「コラーゲン」でした。食品化学が専門 ‥‥

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盲腸の最新情報～便秘・腸内フローラ・大腸がんとの関係～ガッテン！より

テレビより • 便秘 • 胃腸の病気

盲腸は「切り取っても問題のない、重要度の低い臓器」だと思っていませんか？ 私もそのように考えていたのですが、朝日新聞デジタルのある記事（http://www.asahi.com/articles/SDI201703101030.html）を読んでみると、どうやらそうとも言い切れな ‥‥

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C型肝炎・B型肝炎の対策～チョイス＠病気になったときより

テレビより • 肝臓病

多くの人を悩ませるウイルス性肝炎。 C型肝炎ウイルスやB型肝炎ウイルスに感染している人はおよそ３７０万人もいるそうですが、感染していても自覚症状がほとんどないため放置しがちで、気づいたときには慢性肝炎や肝硬変、最悪の場合は肝臓がんにまでなってしまうことがあるといいます。(肝臓がん ‥‥

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血管伸ばしで冷え性改善～ガッテン！より

テレビより • 冷え性 • 高血圧

多くの女性が、つらい冷え性に悩まされています。 女性の半数以上が手先や足先の冷えに悩んでいるといい、なかには「夏でも冷え性に悩む」という人もいるそうです。 近年の研究によると、冷え性の女性は血管の「血管年齢」が実年齢よりも老けていることが多く、なかには１０歳以上老化していることも ‥‥

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ガーデニング療法（園芸療法）～認知症予防＆ダイエット～主治医が見つかる診療所より

ダイエット • テレビより • 認知症・アルツハイマー

先日の『主治医が見つかる診療所』は「ガーデニング健康法」をテーマにしていました。ガーデニングが脳の病気や生活習慣病の予防や改善につながることが医学的にも認められているそうです。また、ガーデニングをすると知らず知らずのうちに運動量が増えることから、ダイエット効果もあるとのことです。 ‥‥

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