低体温を温活で治して基礎体温を上げる!~バイキングより

あなたは「温活(おんかつ)」という言葉を聞いたことがありますか? 近ごろ女性の間で人気が高まっている健康法のことで、運動や入浴によって身体を温め、基礎代謝をあげることで身体の機能を高める健康法だそうです。 温活をすると冷え性対策になったりダイエットになったりするため、女性に人気な ‥‥

はちみつの健康効果と摂り方~バイキングより

  スポンサーリンク   今回は、「バイキング」で取り上げられていた 「はちみつの6大活用法」 と、今注目されているハチミツの種類についてまとめておきます。 番組では、食品医学研究所所長で「蜂蜜力 」の著者、平柳要医学博士が、ハチミツの健康効果とその摂取方法について説明していまし ‥‥

がん予防を秋津壽男医師が解説<検診・遺伝・生活習慣>~バイキングより

  スポンサーリンク   日本人の死因のおよそ3割を占める「がん」。 その言葉の響きには、とても重いものがあります。 しかし、国立がんセンターの統計によると男性のがんの半分以上、女性のがんの3分の1以上が、実は予防可能だったというのです。 生活習慣の改善まで含めれば、がんの発症の ‥‥

若返りホルモンDHEAで痩せやすい体質に!ヘンプシード・アミノ酸~バイキングより

  スポンサーリンク   先日の『バイキング』では、生活に役立つ情報を達人が教えてくれる「ひるたつ」のコーナーで、「痩せやすいホルモンバランス」について特集していました。 40歳を過ぎると、ホルモンバランスのせいで誰もがやせにくい体質になるそうですが、そのカギとなるのがホルモンバ ‥‥

ダイエットの誤解!痩せやすい食べ物の嘘~バイキングより

先日「バイキング」の「ダイエットの誤解!痩せやすい食べ物の噂」で、どうしてダイエットに失敗してしまうのかを、説明していたのでまとめておきます。   スポンサーリンク   なぜダイエットに失敗するのか? 今回、番組で「ダイエットの誤解」について説明したのは、肥満治療専門医院「北星ク ‥‥

くるみの血液サラサラ効果~冷え性や脳梗塞予防

『バイキング』で「血液をサラサラにする くるみの驚くべき効能」について特集されていました。 解説は、医療法人再生未来 Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子先生。Rサイエンスクリニック広尾はエイジングケア医療に力を入れていることでいろいろなメディアでも取り上げられています。 ‥‥