血糖値スパイクの原因と対策・チェックリストや血糖値測定器の使い方etc～羽鳥慎一モーニングショーより

2017年01月16日（月）テレビより • 糖尿病

食後に血糖値が急上昇し、突然死の原因にもなる「血糖値スパイク」が、日本人に急増しているそうです。先日の『羽鳥慎一モーニングショー』では、血糖値スパイクの特集をしていました。血糖値スパイクについて30年以上研究をしている小田原雅人先生（東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科主任教授 ‥‥

糖質制限ダイエットは死亡率が高い！？これだけあるデメリット～羽鳥慎一モーニングショーより

2016年07月11日（月）ダイエット • テレビより

いま、糖質制限ダイエットが話題になっています。「ダイエットをしているのに肉を食べられる」「時間がなくてもできる」などのメリットや、マライアキャリー（４ヶ月で１５キロ減量）やレディーガガ（１ヶ月半で１２キロ減量）などの有名人も取り入れたことから、広く知られるようになりました。し ‥‥

2016年06月16日（木）テレビより • 皮膚・肌

先日の『羽鳥慎一モーニングショー』では、「史上最も暑い年　老化の原因にも！紫外線の新常識」と題して、紫外線の話題を特集していました。世界の4月の平均気温が観測史上最高を記録し、NASAが、今年は史上最も暑い年になる可能性があると指摘したとのこと。この時期の紫外線対策について、紫外 ‥‥

2016年05月17日（火）テレビより • 腸内フローラ

先日の『羽鳥慎一モーニングショー』では、最新の腸内フローラ情報について特集していました。腸内フローラと長寿、そして肥満との関係、さらに「マイヨーグルト」の選び方についてわかりやすく伝えていました。腸内フローラは病気とも深い関係があるので、しっかり知識を身につけて、健康的な食生活を ‥‥

2016年04月13日（水）テレビより

みなさんは今月から、新たに始まった医療制度をご存じでしょうか。私たちにとって病院は身近でありながら、いざと言う時に頼りになる存在ですね。そんな病院を受診する際、新たに始まった制度では、いきなり大きな病院を受診すると自己負担額が上がると言うのです。この新たな制度「かかりつけ医制度」 ‥‥

2016年04月07日（木）テレビより • 乾燥肌 • 皮膚・肌 • 肌・皮膚

「肌フローラ」という言葉を聞いたことがありますか？大腸内の善玉菌と悪玉菌が分布している様子を表現した言葉である「腸内フローラ」から来た言葉で、私たちの肌の表面にいる菌の分布を表現した言葉です。最近の研究によれば、肌フローラのバランスを整えることで、美肌になったり体臭を抑えられ ‥‥

2016年03月30日（水）テレビより • 歯痛・虫歯 • 血管の病気

健康についてのテレビ番組や雑誌の特集で、最近よく聞く言葉が「フローラ」。フローラとは体の中の細菌のバランスのことを言う言葉で、少し前から注目されているのが「腸内フローラ」。そしてさらに今、話題になっているのは「口内フローラ」です。口の中の細菌バランスが崩れると、恐ろしい病気を発 ‥‥

先日の「羽鳥慎一モーニングショー」では、今注目を集めている腸内フローラについて特集をしていました。番組では、腸内環境改善のスペシャリストである順天堂大学教授の小林弘幸先生から、体の内側と外側から腸内フローラを整える方法などについての説明がありました。小林先生の便秘外来は現在５年 ‥‥

2016年03月17日（木）テレビより • 長生き・健康維持

みなさんは、健康維持のために1日にどのくらい歩くのを目標にされていますか？　テレビ朝日系列の『羽鳥慎一モーニングショー』の番組中でウォーキングの特集が放送されました。厚生労働省のホームページでは、1日1万歩が理想だと明記されています。私は、このコーナーを見るまでは、そのくらい ‥‥

2016年02月26日（金）テレビより • 歯の病気 • 歯痛・虫歯

現在、日本では成人の９割以上に虫歯があり、また、８割以上の人は歯周病になってしまっているそうです。これらは病気が進行するまで症状に出にくいことや、「歯医者が苦手…」ということで治療を避けることが、病状の悪化につながっているといいます。そんな虫歯や歯周病について、近年新たな事実 ‥‥

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