卵は1日2個?何個まで大丈夫?~たかじんNOマネー BLACK

『卵は1日何個まで食べられるの?』って言う素朴な疑問について、『たかじんNOマネー BLACK』で議論されてました。 一般的には1日1個までという人が多いですが、中には2個までなら大丈夫とか、3個でも4個でも良いとか、いろんな説があるようです。 【解説する医師】 ・医学博士・医療 ‥‥

酵素は医学的には効果なし?~たかじんNOマネーBLACK ”美人女医”が医療の悩み!ズバリお答え!

ここ数年、酵素が大流行ですよね。酵素ダイエット、酵素ドリンク、酵素サプリ、酵素玄米などなど、酵素と名のつく行為や食品(サプリ)がいたるところで紹介されています。 しかし、これ、医学的には何のことやら意味不明なのだそうです。 『たかじんNOマネーBLACK ”美人女医”が医療の悩み ‥‥

野菜ジュースの注意点

現代人は野菜が不足しているとよく言われています。 昔は野菜中心だった食生活も、今では肉中心と言っても過言ではないくらいに肉を食べるのが一般的になってきました。 一方、野菜の摂取量は減る一方です。 そうした状況をうけ、厚労省が『健康日本21』の中で1日約350gの野菜の摂取を奨励す ‥‥