1か月でダイエットしたい場合、名医ならどうする?~別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ

どうしても1か月で痩せたい場合、今をときめく南雲医師ならどうするのか? 実際には1か月で痩せようというのにはかなり無理があります。やればどこかにしわ寄せがくるので、南雲医師もあまりやらない方がいいと言ってましたが、それでもやるとしたらどうするか?っていう趣旨で番組が進められました ‥‥

8時間ダイエット他~『駆け込みドクター!絶対やせる!太らないコツを教えますスペシャル』まとめ

TBS2014年10月12日放映分を中心にダイエットについてまとめています。一部筆者の意見や他のソースで調べた内容も加味しています。     スポンサーリンク     医師が教えるダイエットのウソ? ホント? 食べた後に運動した方が痩せる? ⇒NO 私達が運動の際、使うエネルギー ‥‥

やせやすく太りにくい体になる方法~主治医が見つかる診療所 簡単ダイエットSPより

2014年10月6日にテレビ東京系列で放送された『主治医が見つかる診断所』のダイエット特集『やせやすく太りにくい体になる方法』のまとめです。 番組内では、5人の医師がおすすめするダイエット方法を『糖質制限、ながら運動、脳をだます、ゆがみ解消、自彊術』という切り口で紹介されてました ‥‥