下痢・便秘はストレスから~過敏性腸症候群~きょうの健康より

「通勤電車で必ず腹痛になるから、いつでもトイレに行けるよう各駅停車にしか乗れない……」 「試験前に必ず便秘になってしまい、どんなに勉強しても腹痛で試験に集中できない…」 こんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか? これらは「過敏性腸症候群」という病気かもしれません。 過 ‥‥

血圧を下げる薬と飲むタイミング、副作用について~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』は、『血圧を下げる薬』についての特集でした。 いくつか種類がある血圧を下げる薬の中からどう選ぶか、その選び方や、薬を飲んでも血圧が下がらない場合の原因について、わかりやすく説明していました。 この回の専門家は、内科、特に高血圧の治療が専門の、大阪大学大学院教 ‥‥

家庭血圧の測り方と考え方~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』は、「自分の血圧を知ろう」と題して、『家庭血圧』とは何か、そしてその測り方について特集していました。高血圧を語る際に、まずは自分の血圧を正しく知ることが大切です。 今回の専門家は、大阪大学大学院教授で、内科と高血圧の治療を専門とする楽木宏実氏でした。 [sc ‥‥

高血圧の原因と仕組~きょうの健康より

今回の『きょうの健康』では「なぜ血圧が高くなる?」というテーマで高血圧の治療を専門とする大阪大学大学院の楽木宏実教授の話を聞きながらゲストの藤田朋子さん(女優)と一緒に高血圧について正しく理解するという放送でした。 高血圧は病気? 血圧というのは、心臓が縮んで全身に血を押し出す時 ‥‥

血圧を下げる減塩テクニックと運動~きょうの健康より

先日、『今日の健康』で「血圧を下げる食事・運動」について取り上げていました。ゲストの藤田朋子さん(女優)は高血圧のご主人(アコーディオン奏者の桑山哲也さん)のために野菜中心の食事を準備したり、肉を減らして魚を多く取り入れたりする等、食事に気を使っているそうです。 [sc:アドセン ‥‥

健康長寿のカギは慢性炎症とテロメア~きょうの健康より

NHK『きょうの健康』で「解明進む 長寿の秘密」と題した放送がありました。誰もが気になるテーマではないでしょうか? 慶應義塾大学医学部百寿総合研究センター講師の新井康通医師のチームによる、100歳以上の方を含む人たちを追跡した大規模な研究の成果が発表されました。この成果により、長 ‥‥

口臭の原因と対策~きょうの健康より

口臭というのは、本人はあまり気づいてなくても第三者に不快な思いをさせることがままあります。 加齢によって口臭はきつくなると言われていますが、原因を探り、対策を取ることでかなり軽減させることが可能なようです。 NHKの『きょうの健康』で口臭について解説がありましたのでまとめておきま ‥‥