頻尿・尿漏れを改善する!~健康カプセル!ゲンキの時間より

皆さん、若い頃と比べておしっこの悩みをお抱えではありませんか?年をとるにつれて増えてくる尿トラブル、実は約1000万人もの中高年が尿トラブルに悩んでいるとされています。 TBSの『健康カプセル!ゲンキの時間』で尿トラブルをテーマとして扱っていましたのでまとめておきます。多くの人が ‥‥

口臭の原因と対策~きょうの健康より

口臭というのは、本人はあまり気づいてなくても第三者に不快な思いをさせることがままあります。 加齢によって口臭はきつくなると言われていますが、原因を探り、対策を取ることでかなり軽減させることが可能なようです。 NHKの『きょうの健康』で口臭について解説がありましたのでまとめておきま ‥‥

血管性認知症の原因は白質病変~たけしのみんなの家庭の医学”認知症予防の新発見!”より

近年相次ぐ高速道路での逆走事件、その数は昨年だけで224件に上りました。警察庁の分析によると、なんとこのドライバーの12.1%に認知症の疑いが確認されたそうです。 現在、認知症患者は年々増加しており、このままのペースだと10年後には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症になるとの ‥‥

脳血管性認知症の症状・予防~『主治医がみつかる診療所』認知症徹底予防spより

認知症の患者数が世界的に増加しているそうです。 世界保健機関(WHO)がこのほど発表した報告書「認知症:公衆衛生上に重要課題」によると、世界の認知症有病数は現在、およそ3,560万人に上る。2030年までに2倍の6,570万人、2050年までに3倍の1億1,540万に増えると予測 ‥‥

ゴースト肩こり~トリガーポイントから肩こり解消~あさイチより

最近話題になっているトリガーポイント。あさイチでも取り上げられていたのでご紹介します。 [sc:アドセンスレスポンシブ ]   肩こりなのに肩に原因がない? 肩こりを訴えて病院などを受診する人の実に7割が肩に原因がないそうです。 番組に登場した肩こりに悩む女性も、自分はひどい肩こ ‥‥

腸内フローラ驚異の細菌パワー(NHKスペシャル)より~腸内細菌の働きetc

腸内フローラとは? 腸内フローラとは、別名腸内細菌叢とも呼ばれています。簡単にまとめるならば、腸内にいる細菌の生態系の総称です。もともと、細菌は植物に分類されていたため、植物相を表す英語『フローラ』という言葉が使われました。 一人の腸内には、100兆匹を超える細菌がひしめき合って ‥‥

アルツハイマーとココナッツオイル~とくダネ!補足

【現状】 認知症患者は460万人 ちなみに、これはもちろん日本での推計になりますが、認知症問題は日本に限ったことではありません。国際アルツハイマー病協会によると2013年時点での世界の認知症患者数は約4400万人で、今後さらに増加し続けることは間違いないと言われています。国際アル ‥‥

お酒で薬が効かない?MEOSの功罪

お酒は百薬の長といわれますが、量が過ぎれば毒になってしまいます。良く知られているのは肝臓疾患ですが、そのほかにも、薬の効きを悪くするというマイナスの作用を及ぼすことがあります。 ためしてガッテンでお酒が薬の効きを悪くするという話をしていましたので、まとめます。 お酒が強くなったら ‥‥

男でもおっぱいが大きくなる理由・・・ためしてガッテン選「酒と肝臓と男と女SP」より

  男も女も中年になってくると脂肪が付きやすくなり、いたるところが丸く太くなってきます。男性の場合はお腹周りが顕著ですが、肥満気味の方は胸も女性のように大きくなっている人がいます。しかしこれ、要注意の信号なのかもしれません。ほとんどの場合は単なる肥満ですが、中にはさらなる注意を要 ‥‥

高血圧を改善する生活習慣・・・~きょうの健康より

高血圧というのは生活習慣次第で下がるものなんですね。アメリカでの研究では、減塩、減量、運動、節酒といった取り組みで3~5程度血圧が下がったという結果がでているそうです。140を超える程度の高血圧であればちょっとの取り組み次第で血圧を下げることも可能というわけです。 札幌医科大学学 ‥‥