耳石でアンチエイジング～老化予防とダイエット～ガッテン！より

2017年01月08日（日）ダイエット • テレビより • 長生き・健康維持

いつまでも若々しくいたいというのは、いにしえの時代から続く人類共通の願いです。たとえば秦の始皇帝は不老不死の薬を探し求めていましたし、古代ギリシャでは若返りの泉が信じられていたりしました。そして現在、人類は老化に関するひとつの答えにたどり着いたといいます。人類の老化防止プログ ‥‥

一週間歯磨きしないとどうなる？口内フローラの整え方と緑茶の効果～ガッテン！より

2017年01月07日（土）テレビより • 口内フローラ • 歯の病気 • 歯痛・虫歯 • 食材

私たちの口の中には、たくさんの細菌が棲んでいます。ガッテン！よりこれらの菌が口にいてくれるおかげで、かぜやインフルエンザなどの感染症から身体が守られています。ロンドン医科大学のスティーブ・グシュメッツナー氏は、走査電子顕微鏡を用いて口内細菌を撮影しており、これらに色を付けて ‥‥

2016年11月30日（水）テレビより • 大腸がん

近年、胃カメラやマンモグラフィなどのがん検査を受ける人が急増しているそうです。罹患数３位の肺がんや２位の胃がんを抜いて、現在は大腸がんが１位になっていて、毎年５万人が亡くなっていることも背景にあるようです。大腸がんの検査として有効なものとして「内視鏡検査」がありますが、その検 ‥‥

2016年11月21日（月）テレビより • 尿漏れ・頻尿

尿に関するトラブルに、多くの人が悩まされています。「新幹線の座席は必ず通路側を選ぶ」ですとか、「映画館では上映開始前にトイレに行かなければ不安になる」など、日常生活に大なり小なり支障をきたすようになってしまうのが尿の悩みです。代表的なものに「尿もれ、残尿感、頻尿」があり、これ ‥‥

2016年10月31日（月）ダイエット • テレビより • 肝臓病 • 肥満・メタボ

多くの人が挑戦するダイエット。スタイルをよくする目的だけでなく健康目的で行われることも多いですが、実はその意図に反して、健康を害してしまうこともあるそうです。しかも、身体に現れるその異常は、なにも自覚症状がないまま静かに進行していくといいます。今回は、危険なダイエットの習慣 ‥‥

いま、「瞑想」に注目が集まっています。脳に秘められた力を引き出したり、ストレスや不安を取り除いたりすることができるといい、日本を代表するIT企業などでも取り入れられているそうです。瞑想は４０００年前のインダス文明で既に行われていた「人類最古の健康法」とも言われていて、現代の医 ‥‥

2016年09月25日（日）テレビより • 便秘 • 便秘

つらい便秘にお悩みの方は、食事やマッサージ、お薬などさまざまな方法を試して、便秘と闘っていらっしゃることと思います。しかし、それでも「なかなか解消しない…」という方も多いのではないでしょうか。つらい便秘を根本的に解消するためには、「大腸の動き」がポイントになります。大腸が正 ‥‥

2016年07月26日（火）テレビより

誰もが抱く「若く健康的でいたい…」という思い。そんな思いに応えようと、世の中にはさまざまなアンチエイジングの商品や手法が、販売・紹介されています。そんな中、アンチエイジングのカギを握る存在として「毛細血管」に注目が集まっているといいます。毛細血管は身体中に張り巡らされていて、 ‥‥

2016年07月23日（土）ダイエット • テレビより

画期的なダイエット方法として注目を集めている「糖質制限ダイエット」。お米やパン、甘いものを控えるだけで痩せられると話題のダイエット方法です。お菓子やお酒などにも「糖質ゼロ」を謳った製品が多く発売されており、最近ではご飯をまるごと野菜に変えられるお弁当屋さんまで登場しているそう ‥‥

2016年06月20日（月）テレビより • 精神・心 • 高血圧

先日の『ガッテン』では、「痛み＆認知症に効く！『癒やしホルモン』の驚きパワー」と題し、「オキシトシン」というホルモンについて特集していました。オキシトシンはどうすれば出るのか、医療や日常生活でオキシトシンを活用している事例、そしてより多くのオキシトシンを出すにはどうすればいいのか ‥‥

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