自律神経の整え方～世界一受けたい授業より

2015年11月22日（日）テレビより • 冷え性

先日の『世界一受けたい授業』では、「自律神経を整えること」がテーマでした。今年上半期の実用書部門ベストセラーの第1位は「聞くだけで自律神経が整うCDブック」という本で、60万部以上が売れたそうです。この本の著者、順天堂大学の小林弘幸教授が自律神経の働きと、整えるコツについて説明 ‥‥

くるみの血液サラサラ効果～冷え性や脳梗塞予防

『バイキング』で「血液をサラサラにする　くるみの驚くべき効能」について特集されていました。解説は、医療法人再生未来　Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子先生。Rサイエンスクリニック広尾はエイジングケア医療に力を入れていることでいろいろなメディアでも取り上げられています。 ‥‥

2015年10月29日（木）アレルギー • テレビより

消費者庁の安全調査委員会は「ヘアカラーがもたらす危なさは相当大きな割合で発生し、進むと相当重篤なところまで進行する可能性がある」と発表しました。消費者庁の安全調査委員会消費者安全調査委員会は、消費生活上の生命・身体被害に係る事故の原因を究明するための調査を行い、被害の発生又は ‥‥

2015年10月27日（火）テレビより • 薄毛・白髪

秋は一年のうちでも最も髪の毛が抜けやすい時期なのだそうです。夏に紫外線をたくさん浴びてダメージを負っているのがその理由だそうですが、普段から髪の毛の量が気になっている人にとっては心配ごとが大きくなる嫌な季節という面もあるかもしれません。 TBSの『健康カプセル！元気の時間』で薄 ‥‥

2015年10月25日（日）冷え性

寒い時期になると多くの女性が冷え性に悩まされます。テレビなどでは女性の半数以上などと言われていますが、ネットで調べてみると、女性の8割が冷え性に悩まされているという結果もあるくらいです。女性に限らず男性の冷え性も増加傾向にあるようで、今後ますます冷え性対策は日本人にとって共通の関 ‥‥

2015年10月13日（火）体質

適量なら気持ちよく時間を過ごせるお酒も、量が過ぎれば他では味わえない苦痛が待っています。頭痛、吐き気、倦怠感、、、そんな二日酔いにならないため、あるいはなってしまった時の対策をまとめてみました。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 　肝臓の負担を和らげることが重要二日酔いに ‥‥

2015年10月08日（木）テレビより • 体質

口臭というのは、本人はあまり気づいてなくても第三者に不快な思いをさせることがままあります。加齢によって口臭はきつくなると言われていますが、原因を探り、対策を取ることでかなり軽減させることが可能なようです。 NHKの『きょうの健康』で口臭について解説がありましたのでまとめておきま ‥‥

2015年09月18日（金）冷え性

今回のテーマは多くの女性を悩ませる“冷え性”です。この冷え性に対して皆さん様々な対策をとっていますが、『たけしのみんなの家庭の医学』によると、そんな冷え性対策の中に冷えを悪化させる落とし穴が潜んでいるそうです。　冷え性対策の落とし穴冷え性に対して、間違った対処法で身体を温 ‥‥

2015年09月13日（日）冷え性

毎年、寒くなるにつれて女性を中心に多くの方を悩ませるものに冷え性があります。冷え性に悩む方は、冬場はもちろん、夏場も外出時のエアコン対策でひざ掛けなどが手放せないのではないでしょうか？しかし、自律神経などの権威である順天堂大学医学部教授小林弘幸氏は、『冷え性は一時的に体を温 ‥‥

2015年09月01日（火）便秘

2000年、2010年に引き続いて、ためしてガッテンで便秘を特集するのは3回目だそうです。それだけ多くの人が悩んでいる便秘ですが、多い分だけ、世の中には便秘に対する大きな誤解があるのだそうです。　便秘薬で腸が真っ黒に？小学校に上がる前から便秘に悩んでいた20歳の女性は毎日 ‥‥

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