発酵食品とコレステロール・血圧～L4YOU！より

先日の「L4YOU」では、発酵食品のこれまで知られていなかった様々な健康効果（コレステロールや血圧を下げる、リラックス、乳がん予防、鉄分の吸収率をアップさせる効果など）が紹介されました。番組では、発酵食品の研究を専門としている東京農業大学准教授の前橋健二先生が、発酵食品の新しい健 ‥‥

かかりつけ医の探し方～大病院は紹介状必須に～羽鳥慎一モーニングショーより

2016年04月13日（水）テレビより

みなさんは今月から、新たに始まった医療制度をご存じでしょうか。私たちにとって病院は身近でありながら、いざと言う時に頼りになる存在ですね。そんな病院を受診する際、新たに始まった制度では、いきなり大きな病院を受診すると自己負担額が上がると言うのです。この新たな制度「かかりつけ医制度」 ‥‥

2016年04月12日（火）テレビより • 便秘

私たちの最大の悩みの一つ・便秘！　毎日スッキリしたいとは思っても、なかなか言うことを聞いてくれない、出したいのに出ない、などなど便秘の悩みはたくさん聞かれます。そんな私たちに朗報です！　「その原因、腸にあり！」では、あの大物芸能人を初めとして強力な便秘に悩む人たちがお手軽簡単な方 ‥‥

2016年04月11日（月）がん • テレビより • 食事・ドリンク・サプリ・薬

先日の「ジョブチューン」では、がんの予防効果がある食品と習慣を紹介していました。番組には、がん予防や治療方法についての著書が多数ある腫瘍内科医の星野泰三先生（プルミエールクリニック院長）が出演して、ブロッコリーの新芽（ブロッコリースプラウト）などのがん予防効果がある食品とがんを予 ‥‥

2016年04月11日（月）テレビより • みぞおちが痛い • 背中が痛い • 膵臓の病気

あなたは「膵臓（すいぞう）」と聞いて、そのかたちや機能をはっきりと思い浮かべることができますか？心臓や肝臓に比べるとやや認知度の低い臓器ですが、食べ物の消化などに重要な役割を果たす臓器です。そんな臓器ですから、炎症を起こし、機能を十分に発揮できなくなると身体に重大な影響を及ぼ ‥‥

私たちが自分の体についての悩みを思い浮かべる時、まず浮かぶのは「肥満」ではないでしょうか。肥満は思春期だけではなく、年を重ねてからも常につきまとう最大の悩み。そんな「肥満」の悩みから解放されるために、世の中には様々なダイエット方法が紹介されていますね。しかし、長続きしなかったり、 ‥‥

2016年04月08日（金）テレビより • 皮膚・肌 • 腸内フローラ

お肌のトラブルの中でも、ある日突然発見してショックを受けてしまうのが「シミ」。将来、そんな思いをしないために大切なことは、なんと「腸内環境」だそうです。「その原因、腸にあり！」で紹介していた、とっても手軽で、しかも“おいしい”シミ対策法とは？「シミ」の原因はお肌のターンオーバ ‥‥

2016年04月07日（木）テレビより • 乾燥肌 • 皮膚・肌 • 肌・皮膚

「肌フローラ」という言葉を聞いたことがありますか？大腸内の善玉菌と悪玉菌が分布している様子を表現した言葉である「腸内フローラ」から来た言葉で、私たちの肌の表面にいる菌の分布を表現した言葉です。最近の研究によれば、肌フローラのバランスを整えることで、美肌になったり体臭を抑えられ ‥‥

2016年04月06日（水）おしっこが赤黒い • がん • テレビより

先日の『きょうの健康』は、膀胱（ぼうこう）がんがテーマでした。泌尿器科の中では前立腺がんに次いで多いがんだそうです。その膀胱がんについて、典型的な症状やかかりやすい人、治療法などについて解説されていました。素人目には治ったように見えても治っていないことがある、自己診断は危険な病気 ‥‥

2016年04月04日（月）テレビより • 不眠

わたしたちの生活時間の、およそ3分の1を占める睡眠。その質の良し悪しは、私たちの日中の活動に大きな影響を及ぼします。そこで今回は、睡眠の質を左右する「枕」の選び方について特集していた日本テレビ『シューイチ』をまとめておきたいと思います。 1ミリ単位の精度でつくる枕神奈川県相 ‥‥