第3の悪玉コレステロール「レムナント」の計算方法や減らし方～ガッテン！より

2018年03月06日（火）テレビより • 血管の病気 • 高血圧

健康診断の検査項目はどれも重要ですが、血液検査でわかる「コレステロール」の数値は特に気になるという方も多いと思います。コレステロール値の異常は心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを高めますが、２万人以上のコレステロール値を調べたある調査では、心筋梗塞を発症した人の４９％が健康診断の際に ‥‥

認知症や脳卒中を予防するビタミンM（葉酸）～ガッテン！より

2018年02月26日（月）テレビより • 認知症・アルツハイマー

現在、先進国を中心に世界中で、認知症に関する研究が進んでいます。脳が少しずつ縮んでゆくことで発症する認知症は、たとえば「毎日の十分な睡眠」や「有酸素運動」などが予防に有効であることがわかっていますが、さらに近年、“ある物質”が認知症予防に有効であることも新たにわかってきたそうで ‥‥

2018年01月23日（火）テレビより • 骨粗鬆症

あなたは「骨」を意識して生活していますか？骨は全身の様々な機能に影響を与えていることが、近年の研究からわかってきています。骨が丈夫だと肌がきれいになったり、骨から分泌されるホルモンが中性脂肪を減らしたりなど、美容や健康に良い影響がたくさんあるのです。しかし、日本人の骨は必ずし ‥‥

2018年01月15日（月）テレビより • 胃腸の病気

ストレスがたまったときや食べ過ぎたときなど、胃に痛みや重さを感じることがあります。胃はとても症状が出やすい臓器であるため“おしゃべりな臓器”とも呼ばれ、多くの人がその“おしゃべり”に悩まされています。今回は、胃の不調を特集していた『健康カプセルゲンキの時間』を中心に、胃の不快 ‥‥

2018年01月08日（月）テレビより • 歯の病気 • 歯痛・虫歯

歯を失う原因として歯周病に次ぐ第二位となっているのが「虫歯」です。虫歯の治療には「歯をドリルで削る」というようなイメージがあって歯科受診を嫌厭する人も多いと思いますが、最近ではコンピューターで詰め物や被せ物を設計したり顕微鏡を使ったりなどをして、簡易かつ確実に治療を行うことがで ‥‥

2018年01月08日（月）テレビより • 不眠

多くの人が睡眠に悩みを抱えています。「なかなか寝つけない…」「何度も目が覚めてしまう…」など様々ですが、今回は「目覚めの悪さ」についてです。一日のはじまりが重い気分でスタートするとつらいですし、遅刻にもつながりかねません。そんな事態を避けるために、多くの人が以下の様なことを睡眠 ‥‥

2017年10月28日（土）ダイエット • テレビより • 精神・心

食事は生きる楽しみの一つです。それがある日突然、できなくなることがあります。「味覚障害」は食べ物の味がわからなくなったり、嫌な味がしたりするようになる病気です。２００３年のデータでは２４万人が味覚障害で病院を受診しており、その数は２０数年間で倍にまで膨れ上がっています。味覚障 ‥‥

社会の高齢化が進むにつれて、物忘れや認知症を心配する人が増えています。先日の『たけしの家庭の医学』では中高年の方を対象にしたインタビューが行われていたのですが、もの忘れに関して以下のような声がありました。「お風呂の時間なのにお湯を入れるのを忘れてしまうことがあった」「眼鏡を ‥‥

多くの人が、首や肩のこりに悩まされています。凝りの原因はさまざまで、首の骨が湾曲せずにまっすぐになってしまった状態の「ストレートネック」がその原因のひとつと言われてきましたが、近年の研究によると肩コリを引き起こすわけではないということが明らかになってきたそうです。（腰が悪い人に ‥‥

2017年10月14日（土）テレビより • 脳の病気 • 血管の病気

ある日突然襲ってきて、命を奪うこともある「脳梗塞」。脳の血管が詰まり、その周囲の脳細胞が壊死することで発症する病気です。寝たきりの原因の第一位でもあるこの病気を予防するには、４０代からの過ごし方が重要になるといいます。特に女性は、更年期における体の変化が脳梗塞と大きく関わって ‥‥