タンパク質～健康長寿で介護いらず～ガッテン！より

2017年06月02日（金）テレビより • 栄養素 • 長生き・健康維持

「健康長寿」に注目が集まる昨今、元気に歳を重ねていくことが多くの人の目標になっています。そんな健康寿命を短くする原因のひとつに「低栄養」があることをご存知でしょうか？「低栄養」とは、栄養が足りていない状態のことです。東北大学などが行った、７１歳以上の男女８３２人を３年間追跡 ‥‥

死ぬまで健康に生きる方法～健康長寿はCRPでチェック～ガッテン！より

2017年05月26日（金）テレビより • 長生き・健康維持

近年、寿命が伸びている先進国を中心に「健康長寿」が重視されるようになっています。健康寿命について特集していた先日の『ガッテン！』には９２歳のAさん（男性）が登場し、現在でも趣味のジョギングを継続していることなどについて話していました。これといった病気もしたことがなく、マラソンに ‥‥

2017年05月06日（土）テレビより • 心臓の病気

心臓の血管がつまると「心筋梗塞」になります。心筋梗塞になると心臓が酸欠状態になり、心臓の細胞が次々に死んでいきます。最悪の場合は命を落とすことになり、命が助かっても重篤な後遺症が残ることがよくあります。このような特徴をもつ心筋梗塞ですから、症状が出る前の予防を心がけなければい ‥‥

2017年03月31日（金）テレビより • 血管の病気

声のかすれが気になるときはありませんか？声のかすれに関連しては、当サイトでも「声帯萎縮」や「咽頭がん」などを紹介したことがありますが、他にも“意外な病気”の影響でかすれ声になることがあるようです。声のかすれ～老化？ガン？〜『チョイス＠病気になったとき』よりその意外な病気とい ‥‥

2017年03月29日（水）テレビより • 骨粗鬆症

骨は、体を支えているだけのもの思っている人は多いかもしれません。けれども、骨には体を支える以外にも、大きな役割があることが最新の研究でわかったそうです。先日の『ガッテン』では、「骨ホルモン」の特集をしていました。骨に全身の臓器を活性化させる働きがあるなど、一般的に知られている骨 ‥‥

2017年03月25日（土）テレビより • 便秘 • 胃腸の病気

盲腸は「切り取っても問題のない、重要度の低い臓器」だと思っていませんか？私もそのように考えていたのですが、朝日新聞デジタルのある記事（http://www.asahi.com/articles/SDI201703101030.html）を読んでみると、どうやらそうとも言い切れな ‥‥

2017年03月22日（水）テレビより • 冷え性 • 高血圧

多くの女性が、つらい冷え性に悩まされています。女性の半数以上が手先や足先の冷えに悩んでいるといい、なかには「夏でも冷え性に悩む」という人もいるそうです。近年の研究によると、冷え性の女性は血管の「血管年齢」が実年齢よりも老けていることが多く、なかには１０歳以上老化していることも ‥‥

2017年02月13日（月）テレビより • 腰痛

つらい腰痛。マッサージに腰痛改善グッズ……何を試しても一時的な気休めにしかならないと嘆いている人は多いかもしれません。腰痛を、完治させる方法なんてないと思っていませんか？ところが、2016年8月に東京大学付属病院の研究チームが、長引く腰痛を治して、再発させない方法を発表しまし ‥‥

2017年02月11日（土）テレビより • 動悸 • 肺の病気

「肺炎」は自分とは縁遠いものだと思っていませんか？近年、肺炎の患者数が急増しており、年間の死者数は脳卒中を抜いて日本人の死因第三位になっています。ガッテン！『肺炎にならないぞＳＰ』よりある救急の現場では、一晩に救急搬送される患者の４分の１が肺炎ということもあるそうです。 ‥‥

2017年01月14日（土）テレビより • 健康診断・人間ドッグ • 腎臓

あなたは「尿酸値」を気にしていますか？健康診断などで“高め”と診断された人は、食事の際にいちいち気にしてしまう数値かもしれません。この数値が高くなると「風が吹くだけで痛い」と言われるほどの激痛を伴う痛風を発症することがあります。水をたくさん飲んだり食べたいものを我慢したりして ‥‥

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