がん予防効果があるスルフォラファン他、食事と習慣~ジョブチューンより

先日の「ジョブチューン」では、がんの予防効果がある食品と習慣を紹介していました。番組には、がん予防や治療方法についての著書が多数ある腫瘍内科医の星野泰三先生(プルミエールクリニック院長)が出演して、ブロッコリーの新芽(ブロッコリースプラウト)などのがん予防効果がある食品とがんを予 ‥‥

【腸内細菌】水溶性食物繊維でデブ菌を減らす!もち麦ダイエット~その原因、腸にあり!より

私たちが自分の体についての悩みを思い浮かべる時、まず浮かぶのは「肥満」ではないでしょうか。肥満は思春期だけではなく、年を重ねてからも常につきまとう最大の悩み。そんな「肥満」の悩みから解放されるために、世の中には様々なダイエット方法が紹介されていますね。しかし、長続きしなかったり、 ‥‥

腸内フローラ~善玉菌の増やし方~羽鳥慎一モーニングショーより

先日の「羽鳥慎一モーニングショー」では、今注目を集めている腸内フローラについて特集をしていました。番組では、腸内環境改善のスペシャリストである順天堂大学教授の小林弘幸先生から、体の内側と外側から腸内フローラを整える方法などについての説明がありました。 小林先生の便秘外来は現在5年 ‥‥

運動しても痩せない・体重が減らない中高年女性が劇的に痩せた話

運動しても痩せない・・・ 体重が減らなくて焦っている・・・ そういう悩みを抱えている人は大勢います。特に、中高年になるとその傾向は顕著です。 名古屋に住む67歳の女性Aさんもそんな1人でした。運動してもなかなか痩せなかったのです。ところがAさんは1ヶ月ちょっとで劇的に痩せることに ‥‥

コーヒーのダイエット効果~カフェイン・クロロゲン酸・ニコチン酸

最近、トクホのコーヒーが話題になり、コーヒーの持つ脂肪燃焼効果について目にする機会も増えてきました。なぜコーヒーが注目されるかというと、コーヒーにはダイエットに繋がる至れり尽くせりの効果があるからです。それらの効果を実現しているのがカフェインやクロロゲン酸などの成分です。   ス ‥‥

抗がん剤と食事~食べられない時の対処法~きょうの健康より

先日の「きょうの健康」では、抗がん剤治療中の食事の悩みと抗がん剤の副作用で食事に関係する症状とその対処法についての説明がありました。解説は、長年ガン患者の悩みを解消するための研究をしている山口建先生(静岡県立静岡がんセンター総長)でした。 山口先生は、この番組のテーマでもあった抗 ‥‥

C型肝炎が完治!?治験で100%の効果『ハーボニー』!~世界一受けたい授業より

先日の『世界一受けたい授業』では、『肝臓病』について特集していました。肝臓の重要性、そして肝臓病の新常識、特に専門医以外は医師でも知らないという、C型肝炎治療の画期的な新薬の情報などが伝えられていました。肝臓病は自覚症状がないこともあり、自分には関係がないと思っている方にも是非知 ‥‥

菌活~ヨーグルト&乳酸菌でピロリ菌、アレルギー対策~発見!ウワサの食卓より

先日「ウワサの食卓」で、様々な病気の予防や改善に効果のあるヨーグルトと乳酸菌が豊富に含まれるご当地料理を紹介していました。今話題の「菌活」に興味のある方には必見の内容でしたのでまとめておきます。   スポンサーリンク   「菌活」とは? 最近、女性たちの間で、体に良い菌を摂取して ‥‥

はちみつの健康効果と摂り方~バイキングより

  スポンサーリンク   今回は、「バイキング」で取り上げられていた 「はちみつの6大活用法」 と、今注目されているハチミツの種類についてまとめておきます。 番組では、食品医学研究所所長で「蜂蜜力 」の著者、平柳要医学博士が、ハチミツの健康効果とその摂取方法について説明していまし ‥‥

がん予防を秋津壽男医師が解説<検診・遺伝・生活習慣>~バイキングより

  スポンサーリンク   日本人の死因のおよそ3割を占める「がん」。 その言葉の響きには、とても重いものがあります。 しかし、国立がんセンターの統計によると男性のがんの半分以上、女性のがんの3分の1以上が、実は予防可能だったというのです。 生活習慣の改善まで含めれば、がんの発症の ‥‥