水素水でアトピーのかゆみが劇的改善!抗酸化特集~ゲンキの時間より

近年、様々な病気に共通する原因のひとつに「酸化」があることがわかってきました。 酸化とは、かんたんに言えば身体が“錆びる”こと。 身体の細胞が錆びついてしまうことで様々な機能が低下し、結果として病気になりやすい身体になってしまうというのです。 そこで今回は、錆びにくい身体づくりの ‥‥

ダイエットの誤解!痩せやすい食べ物の嘘~バイキングより

先日「バイキング」の「ダイエットの誤解!痩せやすい食べ物の噂」で、どうしてダイエットに失敗してしまうのかを、説明していたのでまとめておきます。   スポンサーリンク   なぜダイエットに失敗するのか? 今回、番組で「ダイエットの誤解」について説明したのは、肥満治療専門医院「北星ク ‥‥

ジェネリックと既製の医薬品との違いやお薬手帳について~ジョブチューンより

『ジョブチューン』でジェネリック医薬品について薬剤師が解説していましたのでご紹介します。 ジェネリック医薬品とは ジェネリック医薬品(後発医薬品)とは、先発医薬品(新薬)の独占的販売期間(特許期間及び有効性・安全性を検証する再審査期間)が終了した後に発売される、先発医薬品と同じ有 ‥‥

セロトニンを増やす方法~リラクミンSeの相乗効果

近年、うつ病をはじめとした精神系の病を抱えている人は厚労省の資料では300万人を超えています。長引く不況のあおりで仕事はきつくなるばかりなのに給料は増えず、核家族が当たり前になった社会では気軽に頼れる人もおらず、仕事でも家庭でもストレスを抱え込んでしまう、、、そんな人が少なくない ‥‥

トマトとヨーグルトの健康効果~世界一受けたい授業より

『世界一受けたい授業』でトマトとヨーグルトについて特集されていました。 医師からの支持が高い2大食品であるトマトとヨーグルト、どちらが体によいのか決着をつけようという趣旨です。 お医者さん7万人に、健康のために積極的に食べているものをアンケートした結果、納豆、ブロッコリー、りんご ‥‥

くるみの血液サラサラ効果~冷え性や脳梗塞予防

『バイキング』で「血液をサラサラにする くるみの驚くべき効能」について特集されていました。 解説は、医療法人再生未来 Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子先生。Rサイエンスクリニック広尾はエイジングケア医療に力を入れていることでいろいろなメディアでも取り上げられています。 ‥‥

みそ汁の健康効果を上げる具材~林修の今でしょ!講座より

『林修の今でしょ!講座』で、医師がおすすめのみそ汁の具材や食べ方が紹介されていました。 病気になりにくい体作りのため、みそ汁は医師も注目する健康効果の高い食事なのだそうです。 番組でアンケートをしていたのですが、みそ汁によく入れる具材を一般の方200人に聞いてみると、1位わかめ、 ‥‥

『αGヘスペリジン』というグリコのサプリで注目されるヘスペリジンの健康効果

ヘスペリジンとは? ヘスペリジンとは、柑橘類に多く含まれるポリフェノールです。柑橘類であれば何でも含まれるというわけではなく、中には柑橘類でも全く含まれないものもあります(ジャバラなど)。 日本の柑橘類でいえば、温州みかんにはヘスペリジンが非常に多く含まれていることがわかっていま ‥‥

野菜・果物・魚まで!皮ごと食べる理由はコレ~抗酸化作用で老化を防ぐ

ホールフードって聞いたことありませんか? 最近アメリカで注目を集めた言葉で、食物をまるごと食べてしまうという意味合いがあります。 野菜なら根っこも皮も全部。魚なら頭から尾っぽまで、まさに骨まで喰らうという感じです。 なぜそんなことをするのかというと、食べ物というのは、普段、私たち ‥‥

汗をかくデトックスの効果・水を1日2L~たかじんNOマネー BLACK

デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒物を排出させることである。 この呼び名は “detoxification”、解毒の短縮形である。 つまり、(体内から毒素や老廃物を)取り除くことである。 アルコール依存症や薬物依存症の際に身体から薬物を減少 ‥‥