ユーグレナ緑汁~ミドリムシの健康効果など要点解説

ユーグレナ緑汁、ミドリムシ青汁などいろいろな言われ方をしていますが、ユーグレナファームの緑汁は、藻の一種であるユーグレナ(ミドリムシ)を使用した青汁のような健康食品です。 ユーグレナ緑汁 流行りのユーグレナとは・・・? このところ巷でよく耳にする「ユーグレナ」。ユーグレナ緑汁の主 ‥‥

女性に多い隠れメタボの解消法~あさイチ!より

痩せているのに“太っている”状態を指す「隠れメタボ」は、いまや知らぬ人はいないほどメジャーな言葉になっています。 厳密に言うと、痩せ型〜標準体型なのに「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のうち2つ以上の疾患がある状態のことを指す言葉で、その該当者数は厚労省の調査によると約900万人に ‥‥

ダイエットが招く脂肪肝&効果的な脂肪肝改善法~ガッテン!より

多くの人が挑戦するダイエット。 スタイルをよくする目的だけでなく健康目的で行われることも多いですが、実はその意図に反して、健康を害してしまうこともあるそうです。 しかも、身体に現れるその異常は、なにも自覚症状がないまま静かに進行していくといいます。 今回は、危険なダイエットの習慣 ‥‥

プリン体の摂りすぎ対策!PA-3乳酸菌で高尿酸血症や痛風を抑える~教えて!坂上クリニックより

最近、テレビなどで「尿酸値」という言葉を聞く機会が増えたと思います。先日の『教えて!坂上クリニック』は、血液の中の尿酸値が基準値より高くなる「高尿酸血症」がテーマでした。高尿酸血症の仕組みや予防法、尿酸の元であるプリン体などについて、後藤利夫先生(新宿大腸クリニック院長)が解説し ‥‥

朝起きがけや寝ている時の咳~ぜんそく、心不全~ゲンキの時間より

ひどい咳が続いても、「きっとあと何日かしたら止まるだろう」と放っておいている人は多いです。けれども、咳の陰には、死の危険のある怖い病気が隠れていることもあるそうです。先日の『ゲンキの時間』では、「咳」の特集をしていました。心配しなくてもよい咳と危険な咳の見分け方などについて、呼吸 ‥‥

便秘改善~8割の人に効果がある”うつぶせ寝”~ガッテン!より

つらい便秘にお悩みの方は、食事やマッサージ、お薬などさまざまな方法を試して、便秘と闘っていらっしゃることと思います。 しかし、それでも「なかなか解消しない…」という方も多いのではないでしょうか。 つらい便秘を根本的に解消するためには、「大腸の動き」がポイントになります。 大腸が正 ‥‥

デブ菌を減らしてやせ菌を増やすスーパー大麦ダイエット~腸を知って身体のお悩み解決SPより

「楽して痩せたい!」という思いに応えるべく、巷にはさまざまなダイエット情報があふれています。 そんな中で最近、画期的なダイエット法が誕生しました。 その名も「スーパー大麦ダイエット」。 肥満を解消してくれるスーパー大麦という食べ物を生活に取り入れることでダイエットを実現しようとい ‥‥

手足が冷たくない冷え性「内臓型冷え性」の改善法~主治医が見つかる診療所より

「手足は冷たくないのに、なんだか寒い」 なんて経験、ありませんか? このような症状は「内蔵型冷え性」と呼ばれ、近年増加傾向にあるそうです。 今回は、まだあまり知られていない冷え性である「内蔵型冷え性」の特徴や対策などについて解説していた『主治医が見つかる診療所』をまとめておきたい ‥‥

体臭対策~加齢臭・ミドル脂臭など無自覚臭対策~ゲンキの時間より

夏が近づくにつれて体臭が気になってくるということはありませんか? 自分の身体のにおいを自覚していれば対処もできますが、もしも“無自覚臭”を放ってしまっていたら、知らないうちに周りを不快にしているかもしれませんよね。 そこで今回は、体臭に関する知識や対策法などを紹介していた『ゲンキ ‥‥

足裏とひざ痛、腰痛、しびれ、こむら返りの関係~健康カプセル!ゲンキの時間より

先日の『ゲンキの時間』は、足裏のさまざまな不調をテーマにしていました。足裏のアーチの崩れが全身に及ぼす影響や足裏の皮膚のトラブルなどについて、日本で初めての足の専門医院である「足の診療所の院長で形成外科医の桑原靖先生が説明していました。 足のアーチの役割 番組によると、足のアーチ ‥‥