ミトコンドリアの増やし方~疲労回復&メタボ予防~世界一受けたい授業より

『なかなか疲れが抜けない・・・』 そんな悩みを抱えている人は、もしかしたらミトコンドリアが減ってしまっているのかもしれません。 ミトコンドリアという言葉自体、日常生活で使うことがありませんから、馴染みが薄いと思いますが、ミトコンドリアは私たちの健康を大きく左右する大変重要な物質な ‥‥

抗がん剤と食事~食べられない時の対処法~きょうの健康より

先日の「きょうの健康」では、抗がん剤治療中の食事の悩みと抗がん剤の副作用で食事に関係する症状とその対処法についての説明がありました。解説は、長年ガン患者の悩みを解消するための研究をしている山口建先生(静岡県立静岡がんセンター総長)でした。 山口先生は、この番組のテーマでもあった抗 ‥‥

大人の人見知り~社会不安障害の症状と対策~あさイチ!より

春は出会いの季節です。 初対面の人との挨拶や宴会でのスピーチなど、緊張を要する機会が増えますから、「人前で緊張してしまう…」という人や「人の輪に入りたくても入れない…」という人にとっては憂鬱な季節でもありますね。 憂鬱なだけなら問題ありませんが、なかには激しい苦痛を感じてしまう人 ‥‥

家庭血圧の正しい測り方・仮面高血圧・早朝高血圧~主治医が見つかる診療所より

今年の1月下旬、“突然死を防ぐ!血圧の新常識”というテーマで「主治医が見つかる診療所」の放送がありました。 日本人の死因の24.5%が心疾患+脳血管性疾患となっており、血管の病気の原因となっているのが高血圧なんだそうです。 番組を見るまで、血圧を気にすることは全くなかったのですが ‥‥

ひざが痛い!立てない!という場合の最新治療法~WBSより

膝は社会生活を送る上で大変重要な箇所です。ここが痛むと、最悪は寝たきりにもなりかねません。 が、現在ではよほど膝の状態が悪くなっても外科的な対処法が考案されているようです。 先日の「ワールドビジネスサテライト(WBS)」では、患者数が日本国内に約2,500万人のひざの痛みを伴う病 ‥‥

そのうつ病、もしかすると「双極性障害」かも?~たけしの家庭の医学より

いまや現代病の代表格ともいえる、うつ病などの精神疾患。 平成8年には約189万人ほどだった精神疾患の患者数は、この18年で約129万人も増加しています。 たけしのみんなの家庭の医学より この背景には、女性の社会進出によって増加した女性のストレスや、社会の高齢化に伴う介護ストレスの ‥‥

中高年男性の冷え性~対策と病気~ゲンキの時間より

先日の「ゲンキの時間」では、中高年の男性に増えている冷え性についての実態と冷えが初期症状の大病について紹介していました。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 男性の冷え性についての調査 番組が実施した街頭インタビューでは、冷えに悩んでいる男性が多数いました。番組では、北里大学東洋 ‥‥

乾燥肌対策にこんにゃくとジャガイモ!入浴法も要注意~ゲンキの時間より

先日の「ゲンキの時間」では、乾燥が引き起こす病気についてと身体の内と外からの乾燥対策について紹介されていました。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 皮膚の水分量 冬は、1年で1番空気が乾燥する季節だそうです。一般的に、乾燥肌で悩んでいるのは女性というイメージがありますが、番組で ‥‥

虫歯と認知症・脳出血~羽鳥慎一モーニングショーより

現在、日本では成人の9割以上に虫歯があり、また、8割以上の人は歯周病になってしまっているそうです。 これらは病気が進行するまで症状に出にくいことや、「歯医者が苦手…」ということで治療を避けることが、病状の悪化につながっているといいます。 そんな虫歯や歯周病について、近年新たな事実 ‥‥

加齢とガンコな便秘の改善法について~チョイスより

多くの人を悩ませている「便秘」。 厚生労働省の国民生活基礎調査によれば便秘で悩む人は500万人以上もおり、その7割以上が女性なのだそうです。 お腹が張った感じに悩まされるのも苦痛ですが、症状がひどくなると吐き気や呼吸困難まで引き起こされるといいます。 そんな事態を避けるために、便 ‥‥