まぶたの垂みを取るメイクで、肩こり・頭痛・腰痛を治す～ガッテン！より

2016年06月18日（土）テレビより • 肩こリ • 腰痛 • 頭痛

あなたは、肩こりや頭痛、腰痛などに悩まされていませんか？日常生活につきまとうこれらの痛みは、仕事の疲れやスマホの使用などから引き起こされていると考えられがちですが、意外にも「まぶた」が原因となって痛みが生じることもあるというのです。しかし、もしまぶたが原因で肩こりなどが起きて ‥‥

血栓を溶かす強力な方法！血液パワーで心筋梗塞・脳梗塞予防～ガッテン！より

2016年05月26日（木）テレビより • 血管の病気

私たちの体内を絶え間なく流れ続ける血液。生命の維持に必要なものを全身に運ぶ役割を果たしていますが、なんらかの原因で一部が固まってしまうこともあり、その塊を「血栓」と呼びます。血栓は小さければ問題ありませんが、知らないうちに成長して大きくなり、血流にのって心臓に到達して血管をつ ‥‥

あなたは「筋トレ」、やっていますか？適度な筋肉量を保つことにはさまざまなメリットがあります。たとえば、筋肉はたくさんの水分を保持するので熱中症になりにくくなりますし、熱を生み出すので冷え性にもなりにくくなります。最近の研究からは、筋肉の生み出すホルモンが認知症や糖尿病を予防す ‥‥

2016年01月10日（日）テレビより • 冷え性

寒い冬に、多くの人が悩まされる「冷え性」。靴下を重ね履きしたり、カイロをたくさん貼ったりなど、対策に余念がないという方も多いのではないでしょうか。もし冷え性を根本的に改善することができたら、生活の質は劇的に向上しますよね。そこで今回は、NHK『ためしてガッテン』にて様々なア ‥‥

2015年12月27日（日）インフルエンザ他感染症 • テレビより • 下痢 • 嘔吐

今やその名を知らない人はいないほどの存在となった「ノロウイルス」。感染力はインフルエンザの１０００倍もあり、急激な下痢や嘔吐の症状をもたらす恐ろしいウイルスです。ノロウイルスの感染者はこの２０年で１００倍以上に急増しており、アメリカCDC（疾病予防センター）の調べによれば、世 ‥‥

2015年11月26日（木）テレビより • 冷え性

冬になると冷え性に悩む方が増えてきます。以前は女性に特有の症状と思われてきましたが、最近では男性の冷え性もかなり増加してきており、珍しい話ではなくなりつつあるようです。もはや冷え性は国民病の域に入りつつあるのかもしれません。この冷え性、ひどくなると日常生活にも支障をきたすくらい ‥‥

2015年11月25日（水）テレビより • 下痢

「うっ、お腹が痛い・・・（冷汗）」大事なことをしているときに突然お腹が痛くなって、原因不明の下痢だったという方はたくさんいると思います。今回は「ためしてガッテン」で「おなかの新犯人！下痢ピンチ解決スペシャル」として放送されていましたのでまとめておきます。あまり一般的には知られて ‥‥

2015年11月23日（月）テレビより • 長生き・健康維持

「最近、疲れやすくなったなぁ…」年齢を重ねていくと、こんな風に感じる人も多いのではないでしょうか。スタミナをつけようと、肉を食べたり運動したりしているのにあまり変わらないという方は、もしかするとそのやり方に問題があるのかもしれません。というのも、スタミナアップの鍵は筋肉量な ‥‥

2015年11月15日（日）テレビより • 血管の病気

食事のあと、ウトウトしてきて、つい寝てしまうー。誰にでもよくあることですよね。しかし、実はそれが「動脈硬化」のサインかもしれないというのです。動脈硬化といえば、脳卒中や心臓病につながる可能性のある、おそろしい現象として有名です。今回は、食後の眠気と動脈硬化の関係についてN ‥‥

2015年11月03日（火）テレビより • 健康診断・人間ドッグ

かつて、明治・大正・昭和・平成の世を生き抜き、100歳を超えた双子の姉妹として一躍有名になった「きんさん・ぎんさん」。きんさんは107歳。ぎんさんは108歳まで長生きしました。実は、あまり知られていませんが、ぎんさんは死後、長寿の秘密を探るべく病理解剖を受けていたそうです。あれ ‥‥

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