腰痛の原因~負担とストレスを和らげて改善する方法~チョイスより

先日の『チョイス@病気になったとき』では、「腰痛とオサラバするためのチョイス」と題し、腰痛対策について特集していました。日本人の8割が経験しているという身近な病気ですが、今、腰痛の常識は大きく変わりつつあるのだそうです。とても簡単に取り組めるのに腰痛に効果のある体操を紹介したり、 ‥‥

糖質制限は危険なダイエット~めまい、ふらつき、集中力低下~ガッテン!より

画期的なダイエット方法として注目を集めている「糖質制限ダイエット」。 お米やパン、甘いものを控えるだけで痩せられると話題のダイエット方法です。 お菓子やお酒などにも「糖質ゼロ」を謳った製品が多く発売されており、最近ではご飯をまるごと野菜に変えられるお弁当屋さんまで登場しているそう ‥‥

天井ぐるぐる~めまいのタイプと最新治療法~チョイスより

日常生活の中で、ときどき感じることがある「めまい」。くらくらしたりふらふらしたりで、嫌な感覚ですよね。 それでも「すぐに治るから」ということで、めまい程度では病院に行かないという方も多いのではないでしょうか? しかし実は、1分以内で治る程度のめまいにも、命に関わる病気に因るものや ‥‥

もち麦のダイエット効果~秘密はβグルカン~ノンストップ!より

先日の『ノンストップ!』では、「美活☆やってます」のコーナーで「無理なく続く『もち麦のダイエット』と題した特集を行っていました。 食事制限は必要なく、もち麦を食事に取り入れるだけという手軽さが話題を集めて人気が沸騰し、お店では品薄で買いにくくなっているのだとか。この「もち麦ダイエ ‥‥

iPS細胞の治療の現在~くらし解説より

京都大学の山中伸弥教授がノーベル賞を受賞し、一躍有名になった「iPS細胞」。 再生医療を可能にする画期的な存在であることは知られていますが、治療現場での実用化にどこまで近づいているかはあまり知られていません。 今回は、iPS細胞治療の最前線について解説していたNHK『くらし解説』 ‥‥

体臭対策~加齢臭・ミドル脂臭など無自覚臭対策~ゲンキの時間より

夏が近づくにつれて体臭が気になってくるということはありませんか? 自分の身体のにおいを自覚していれば対処もできますが、もしも“無自覚臭”を放ってしまっていたら、知らないうちに周りを不快にしているかもしれませんよね。 そこで今回は、体臭に関する知識や対策法などを紹介していた『ゲンキ ‥‥

糖質制限ダイエットは死亡率が高い!?これだけあるデメリット~羽鳥慎一モーニングショーより

いま、糖質制限ダイエットが話題になっています。 「ダイエットをしているのに肉を食べられる」「時間がなくてもできる」などのメリットや、マライアキャリー(4ヶ月で15キロ減量)やレディーガガ(1ヶ月半で12キロ減量)などの有名人も取り入れたことから、広く知られるようになりました。 し ‥‥

足裏とひざ痛、腰痛、しびれ、こむら返りの関係~健康カプセル!ゲンキの時間より

先日の『ゲンキの時間』は、足裏のさまざまな不調をテーマにしていました。足裏のアーチの崩れが全身に及ぼす影響や足裏の皮膚のトラブルなどについて、日本で初めての足の専門医院である「足の診療所の院長で形成外科医の桑原靖先生が説明していました。 足のアーチの役割 番組によると、足のアーチ ‥‥

腰痛を一週間で改善するタイトハムストレッチ~みんなの家庭の医学より

先日の『みんなの家庭の医学』では、腰痛の原因として最近発見された「タイトハム」(太ももの裏の筋肉「ハムストリングス」が硬くなった状態)の特集をしていました。番組では、検査の結果でタイトハムが原因の腰痛だと診断された40代の女性2人を例に、タイトハムが腰痛の原因であることを突き止め ‥‥

胆石・胆のうポリープの症状と治療法~チョイスより

あなたは、「胆のう」についてどのくらいのことを知っていますか? 正直、胃腸や大腸などの臓器に比べるといまいちピンとこない器官ですよね。 実は胆のうは食事の際にとても大切な役割を果たしているのですが、病気になるとある厄介な特徴がある器官でもあるのです。 今回は、胆のうに生じる異常・ ‥‥