先日の『チョイス＠病気になったとき』では、「腰痛とオサラバするためのチョイス」と題し、腰痛対策について特集していました。日本人の8割が経験しているという身近な病気ですが、今、腰痛の常識は大きく変わりつつあるのだそうです。とても簡単に取り組めるのに腰痛に効果のある体操を紹介したり、 ‥‥

先日の『みんなの家庭の医学』では、腰痛の原因として最近発見された「タイトハム」（太ももの裏の筋肉「ハムストリングス」が硬くなった状態）の特集をしていました。番組では、検査の結果でタイトハムが原因の腰痛だと診断された４０代の女性２人を例に、タイトハムが腰痛の原因であることを突き止め ‥‥