狭心症の初期症状・検査法～きょうの健康より

テレビより • 心臓の病気 • 胸が痛い

命の危険もおびやかされる心臓の病気の中でも、一刻を争うのが心筋梗塞。その心筋梗塞の原因の一つにあるのが「狭心症」。狭心症は心筋梗塞の一歩手前の状態とも言われています。狭心症のうちに心臓の異変に気がついて処置をするのと、心筋梗塞を発症してしまうのでは、予後の経過にはとても大きな差が ‥‥

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肩こり・腰痛・ストレートネック～悪い姿勢の治し方～チョイス＠病気になったときより

テレビより • 肩こリ • 腰痛

腰痛や肩こり。年代を問わずこれらの痛みに悩まされている人はけっこう多いですね。とりあえず湿布を貼ったり、飲み薬で間に合わせている人もいるのでは？　ところがこの原因のひとつとして最近注目されているのが「姿勢の悪さ」。「チョイス＠病気になったとき」では、悪い姿勢がもたらす怖い病気や、 ‥‥

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急性膵炎～お酒と胆石が二大原因～きょうの健康より

テレビより • みぞおちが痛い • 嘔吐 • 膵臓の病気

先日の「きょうの健康」では、近年患者数が増えている急性すい炎の仕組み、原因、治療法などについて、三重大学大学院教授で消化器外科医（膵臓が専門）の伊佐地秀司先生が解説をしていました。また、急性膵炎での入院経験があるゲストの堀ちえみさんの壮絶な闘病の経験からも急性膵炎の恐ろしさを知る ‥‥

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ヨーグルトと腸内フローラ～きょうから発酵ライフより

テレビより • 腸内フローラ • 食事・ドリンク・サプリ・薬

近ごろ、「発酵食品」という言葉をよく耳にしませんか？ たとえば発酵食品の代表格であるヨーグルトには、腸内フローラのバランスを整えたり、むくみを解消したり、寝起きを良くしたり、やる気を向上させたりするなどの様々な健康効果があり、注目されています。 こんなに身体にいい効果を持っている ‥‥

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高血圧は心不全になりやすい～きょうの健康より

テレビより • 心臓の病気 • 高血圧

先日の「きょうの健康」では、心不全の仕組みや検査方法、そして心不全と高血圧の関係について紹介していました。番組では、日本医科大学武蔵小杉病院部長の佐藤直樹先生（心臓の病気の治療と診断が専門）が「心不全パンデミック」と専門家たちが呼ぶほど患者数が急増している心不全について、一般の視 ‥‥

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お酒（アルコール）の適量と病気のリスク

肝臓病 • 膵臓の病気 • 食事・ドリンク・サプリ・薬

お酒も量が過ぎると身体にはよくないと言われますが、具体的にはどの程度でどんなリスクがあるのか調べてみました。 アルコール量で比較する まず、単純にアルコールといってもいろいろな種類があるため、それらを同じ基準に合わせる必要があります。 そこで便利なのがアルコール量の計算式です。お ‥‥

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腸内細菌と運動能力・メンタル<<アスリート菌>>～その原因、腸にあり！より

テレビより • 精神・心 • 腸内フローラ

先日の、『その原因、腸にあり！』という番組では、健康や美容に大きな影響を与えると注目をされている「腸の健康」について特集していました。トップアスリートのパフォーマンスも「腸活」と大きな関係があるという、興味深い切り口で伝えられていました。 腸内環境とアスリートのパフォーマンスの関 ‥‥

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ビフィズス菌BB536とは？その効果・働きについて

腸内フローラ • 食事・ドリンク・サプリ・薬

ビフィズス菌は腸内にいる善玉菌の一種で、多くの人が名称自体は知っています。しかし、具体的にどのような菌なのかまでは理解できていないものです。たとえば、似たような働きをする善玉菌の乳酸菌と混同されてしまうことがあります。ビフィズス菌も乳酸菌も腸内にいるという点では同じですが、腸内の ‥‥

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菊芋とは？効能について

便秘 • 腸内フローラ • 食事・ドリンク・サプリ・薬

菊芋は、イヌリンという多糖類が主成分となっている多年草です。花が菊に似ていて、芋ができるため、菊芋という名称がつけられました。一般的に、芋類にはデンプンが多く含まれていますが、菊芋にはほとんどデンプンが含まれていません。イヌリンは水溶性の食物繊維で、糖類が吸収されるのを抑制する働 ‥‥

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車中泊でエコノミークラス症候群増加！原因と予防法

動悸 • 肺の病気 • 胸が痛い • 血管の病気

熊本では震災の影響で車中泊をする人が大勢いらっしゃるそうです。入れる避難所がない、あっても人が多すぎたり余震が怖かったりでかえってストレスが大きくなるのが車中泊を選ぶ理由のようです。特に小さなお子さんや妊婦さんがいらっしゃる場合は大勢が雑魚寝するような環境では厳しいものがあるかも ‥‥

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