正月太り解消ダイエット!8時間ダイエットや塩出しダイエット~ゲンキの時間より

先日の『健康カプセル ゲンキの時間』では、お正月太り解消ダイエットについて特集されていました。 ごちそうを食べすぎたり、ゴロゴロしていて「お正月太り」をしてしまったという人のために、「カロリー制限なし」、「お酒・間食もOK」、「特別な運動も必要ない」という、一瞬耳を疑うようなダイ ‥‥

口呼吸の影響・悪影響~こんな病気を引き起こす

口呼吸というのは、文字通り花ではなく口から空気を吸い込み呼吸することをいいます。 鼻と口、然したる違いはないように思いますが、実は口呼吸には様々な健康上の悪影響があるといわれています。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 口呼吸をすると当然口の中はいつも乾燥しています。乾燥してい ‥‥

前立腺がんの早期発見と対処・治療~チョイスより

先日、「チョイス」で「前立腺がん」をテーマとした特集がありました。症状が出にくい前立腺がんですが、専門の検査を受診し、早期発見すれば、いろいろな選択肢があるそうです。気になる内容をまとめておきます。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 前立腺がん 前立腺がんは、以前は欧米では多く ‥‥

アトピー性皮膚炎の正しいスキンケア~きょうの健康より

先日の「きょうの健康」は、「しっかり治そう、アトピー性皮膚炎」というテーマでした。アトピー性皮膚炎の治療の専門家である江藤隆史先生(東京逓信病院副院長)から、 皮膚バリアを強くする正しいスキンケアの方法 について説明がありました。アトピー性皮膚炎の患者さんはもちろんのこと、乾燥肌 ‥‥

ステロイドで肌が黒くなるのは誤解。アトピー性皮膚炎・ステロイドの正しい使い方~きょうの健康より

先日の「きょうの健康」は、「しっかり治そう、アトピー性皮膚炎」というテーマでした。アトピー性皮膚炎の治療の専門家である江藤隆史先生(東京逓信病院副院長)がステロイド外用薬についての誤解を解き、正しい使用方法について説明しました。 今回の解説の江藤先生は、皮膚の専門家のためのステロ ‥‥

帯状疱疹初期症状と対処~発疹・水ぶくれ・かゆみ~きょうの健康より

先日の「きょうの健康」では、帯状疱疹の初期症状と対処方法について、 横浜市立大学附属市民総合医療センターの蒲原毅准教授が解説していました。重症化すると、日常生活に支障をきたすこともある帯状疱疹について、番組を元にまとめておきます。 [sc:アドセンスレスポンシブ ] 帯状疱疹とは ‥‥

心房細動の治療と脳梗塞~カテーテル治療~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』は、心房細動の治療がテーマでした。薬物療法や最新技術を用いたカテーテル治療について詳しく解説されていました。心房細動は早期発見して適切に治療すれば、8-9割の人は治るとのことで、技術の進歩や安全性、患者の体への負担の軽さなどに感心させられる内容でした。 解説 ‥‥

脈が速い頻脈・動悸・めまいは心房細動・不整脈~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』では、「心房細動」について特集されていました。心房細動とはどういうものか、その発生のメカニズムや症状、早期発見の方法などについて詳しく伝えていました。生活習慣の乱れや加齢により誰にでも起こる病気であり、ぜひ知っておきたい内容です。 解説の専門家は、循環器内科 ‥‥

脈が飛ぶ、早い、遅い~不整脈のタイプと原因~きょうの健康より

先日の『きょうの健康』では、不整脈について特集されていました。不整脈が起こるメカニズムや不整脈のタイプ、原因、そして手軽な発見方法について伝えられていました。誰にでも起こる可能性がある不整脈ですが、予防の手がかりになる情報も含まれていて、ためになる内容でした。 解説をするのは、循 ‥‥

夜寝れない対処法は朝型生活への切り替え~きょうの健康より

あなたは十分な睡眠をとれていますか? 日本人の睡眠時間は70年代から下降し続けており、この40年間で1時間近くも短くなっているそうです。 きょうの健康より これは、先進国の中でほとんど最短の睡眠時間だといいます。 また、40,50代の働き盛りの年代の睡眠時間が特に短いという特徴も ‥‥